材料：4人分量
: T v+ n, d) s6 C5 m' O9 B公仔箱論壇1）大口魚乾3隻
. [5 M) s4 B3 p9 X A! O* c強肺，治咳，滋陰
; P7 b; P# D4 F保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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9 Y7 W* @: p$ t) d5 p! \2）眉豆2両
7 Z' \1 S2 h1 h健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb* K' X4 ?5 S% N& D
; a8 T7 b; S B/ Y5 D4 A3 [0 a. k3）節瓜3個
, D9 N! g0 m! Atvb now,tvbnow,bttvb生津、止渴、健脾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W4 g7 ]$ t1 ?3 D4 Q
+ ?+ O0 e. t# z4 e% ^4）雞腳8隻
7 y. Z( S' J& P! m# Gtvb now,tvbnow,bttvb含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚tvb now,tvbnow,bttvb2 E3 U, b$ I( x) ^0 I. ^2 E6 G6 t$ _
0 l. O5 b* D; A5）豬一斤
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6）薑4片tvb now,tvbnow,bttvb6 r( ?7 K6 m0 Y# G
驅寒、辟腥tvb now,tvbnow,bttvb! U1 y+ A6 P5 _) ]6 a
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）5.39.217.77: I2 ?2 \8 I8 d: {" t0 ^/ k% a
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2.眉豆用清水浸約20分鐘( ^7 ?* b0 O c
4 d1 s3 Y8 }, R' l. p% t u公仔箱論壇3.薑用刀背拍扁
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6 c# K6 l; k! k4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
, L3 n; T. L: r. i5 h4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 E; `6 _" y! y& Y7 }; q4 wtvb now,tvbnow,bttvb6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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