材料:4人分量tvb now,tvbnow,bttvb* u% e" k/ ^9 \- D9 C7 r% p9 t' ^
1)大口魚乾3隻
v7 a% L$ d) v9 utvb now,tvbnow,bttvb強肺,治咳,滋陰
. _8 f3 L) e& Q& a保持視力,治療糖尿病,預防肝臟疾病
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* s1 e/ x& J1 \6 k6 i( z3 Ytvb now,tvbnow,bttvb2)眉豆2両
7 ]+ P: H* x4 l& c P健脾祛濕5.39.217.777 ~* b* k" h9 a5 W* w. Y5 f
! ^. g- L/ G8 w% Y公仔箱論壇3)節瓜3個
3 b* S) I" Z: l# e; e生津、止渴、健脾
: l9 i2 d* Z0 P: j% z5.39.217.77
+ {' J* W6 Q2 {' d- h$ `$ g8 s4)雞腳8隻
3 H' i5 R S: [9 }5.39.217.77含豐富鈣質、膠原蛋白,多吃可以軟化血管,滋潤皮膚
0 o1 c$ y5 X& z" itvb now,tvbnow,bttvb) d4 b8 Y% y) h+ U- F. z
5)豬一斤
% b% a3 | q- m1 l% S4 W, w) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ {+ l v: U; U+ h5 e" e- S
6)薑4片
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, V5 E3 U& L: K/ v) h; h; MSteps公仔箱論壇0 m4 f5 I8 j' g9 `9 L
1.豬、雞腳洗淨汆水(雞腳不要斬去腳趾,否則出油)
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9 \3 M) V" t, Y6 Q) M8 Y公仔箱論壇2.眉豆用清水浸約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb3 C; N- F+ v; D
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3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮,切件公仔箱論壇$ |1 |! I7 Z( M
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5.大口魚乾斬件,用焗爐烘至有香味,取出,放涼,再快速用熱水灼2分鐘2 [8 [) b& l7 v; u
, d) x! x+ c b8 K; R0 S i6.水滾,將所有材料放入煲,煲2小時,加鹽調味,完成1 I5 S( g$ P) R% |
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注意:如沒有焗爐,可用白鑊烘香 |