材料：4人分量
; H) Q( ^* `, C3 J+ `1）大口魚乾3隻
: S2 A% W2 Y. T% ?6 E9 |強肺，治咳，滋陰( v; t; U6 B: ?2 i9 w* |
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両
1 Z+ Y, w) b1 u+ t! }; S1 c3 Ptvb now,tvbnow,bttvb健脾祛濕
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% i6 f1 V( _# P. N$ t% f& k& W公仔箱論壇3）節瓜3個
$ m: u O3 a$ Y; j) M公仔箱論壇生津、止渴、健脾
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. E5 f% u1 M- S" F# Utvb now,tvbnow,bttvb4）雞腳8隻
! K0 q" F& X& S1 ^# o$ stvb now,tvbnow,bttvb含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚公仔箱論壇4 J& K7 @! `$ j3 p. _& h) {( k
- |7 k: J) K: B8 D" T' Q公仔箱論壇5）豬一斤
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( R; _$ f' H$ Q# q9 ^* n# ctvb now,tvbnow,bttvb6）薑4片
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘公仔箱論壇, g9 s$ l6 Q) L+ e/ A- b
: u& u3 M b% V. p& X! M. d公仔箱論壇3.薑用刀背拍扁5.39.217.77/ @/ ^6 ]- r* _+ r
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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9 K; p# J2 b" w; O& d7 ztvb now,tvbnow,bttvb5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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. I: B% V! A. p' l" K6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |/ f7 O5 h/ l* k3 j! E3 ^: q3 M
$ X) M$ t# r% d$ _, q. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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