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& `4 C7 D* |" w* j- }' R' B& Z材料：' Z: k# \% l, m5 B: G
迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）
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迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q' {7 M3 I- F% P' \# t! @4 x x# b
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7 K8 Z1 r0 X4 k公仔箱論壇米糠油 適量（油炸用）
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7 i7 D* J7 B `白酒 1杯
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意大利寬條麵 1/3包
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海鹽 適量
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' p) n# r8 I& j) f, b0 h& ?, w0 F2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 I7 V, C8 w( `. R; ~" C. _
洋蔥 1/2個（切粒）
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蒜頭 3顆（切粒）5.39.217.77) g2 u. L5 m% h* p/ I0 D
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墨魚汁 1/2包5.39.217.77 _5 v4 G% x) ]
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黑胡椒粒 適量
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7 Q# o2 o6 Y4 g* R, f$ @1 q公仔箱論壇意大利番荽 2束5.39.217.774 z) f5 q2 y& I3 a# o, k/ r S; O
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羅勒 1/2束
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1 K# b$ _2 ` X2 ` x$ Q0 L5.39.217.77製法：' H; g6 d" b+ }3 D. d2 ~. N
1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。
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2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。
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& x- V/ l! J) e& j5.39.217.773. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。
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4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。tvb now,tvbnow,bttvb) k# L% N6 ~' t( O& s
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發表於 2007-11-14 10:15 PM
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