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; j( D. k& v* s$ l; A公仔箱論壇材料：5.39.217.77( ^5 v G0 p/ X" ?1 I
迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）, @/ g. g5 c9 e0 g$ Q7 ]1 I/ J8 S6 `
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?0 p/ ?* l4 m7 T; \- `
迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B! V8 b1 F% o! D7 Z
6 }2 `7 [2 r/ ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @ s# x2 k5 l/ n4 A- Q- u4 I
米糠油 適量（油炸用）
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白酒 1杯公仔箱論壇4 x1 W. x0 j/ I( c# K: s1 w' x
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意大利寬條麵 1/3包
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海鹽 適量
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洋蔥 1/2個（切粒）+ U1 \( Q5 }+ A6 k" A f; Y8 x
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蒜頭 3顆（切粒）# t+ r' f6 U' V+ W2 R- X
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墨魚汁 1/2包
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黑胡椒粒 適量! X" b! W' p) \9 i5 y+ ]6 o! b
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- i/ i2 b$ I+ E' j e9 P. i) ~# }意大利番荽 2束
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羅勒 1/2束( |$ _6 |4 {: n# W
; h( \' v# b7 T. s4 S公仔箱論壇製法：5.39.217.77: o+ d+ F8 K- m( m) {2 c: Y" l9 H
1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。5.39.217.77, a# B: F3 }, h) |' \
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" z3 m9 b3 Z8 J& X% R p2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。公仔箱論壇+ _2 \( f6 R. ^, p
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3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。
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0 @( P2 C9 q6 h$ X" Q" n' f! h4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B% f; w) h4 I0 `% e1 @% b
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發表於 2007-11-14 10:15 PM
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