【資料來源／美忍者継田理恵 】 2013年5月29日 14:20tvb now,tvbnow,bttvb# a0 m0 `: K; i6 j& e0 K% d% E1 T
為
2 g) g% b* A7 P( Z% w1 a x公仔箱論壇了美容和健康，很多人都會注意自己的飲食。但是在你認為也許對美容或健康好的食物，其實是有害的話，這樣會非常令人震驚吧！
0 W& b/ |/ ?7 L7 u3 ~ ^4 L0 V5 i這回，要介紹常被認為對美容和健康有效果的食物，可惜實際上卻有潛在的危害，吃的時候一定要特注意喔！
% y! Y e; l* c3 y" \9 G" r4 {+ a2 b' X3 P4 Y: ^4 e
5.39.217.77- ?2 Z5 X8 k* E" J" b
1.葡萄柚5.39.217.774 e9 F5 ^: K- V! ]- y. N
: F& O6 ]- ?3 |2 @公仔箱論壇葡萄柚含有豐富的維他命C跟鉀！ 而且市面上也流行將水果作成水果冰沙，所以常吃葡萄柚的人不在少數吧？但是，吃葡萄柚的時候要注意囉！常在超市販售的葡萄柚，大多進口自美國或南非，由於寄送到日本需要花費很長的時間，所以會添加防腐劑和防黴劑。
3 w' _- i, U/ C, R; }& ~' X a y l: Z
防黴劑的毒性很強，經由動物實驗證實，防黴劑容易引發癌症。而且不只是表皮，連果肉也含有防腐劑，聽起來很嚇人吧！如果要吃的話，請選擇不使用防腐劑和防黴劑，並且沒有經過上蠟處理的國產葡萄柚吧！2 D7 z1 _& v% y
9 Z' n$ f3 s3 E2 l/ D1 _$ S& l% |7 [5.39.217.772.減肥甘味料
, ?7 } U* ~6 K9 ]) ]3 B* D5 i
# { ~3 }7 e0 }' y& k如果因為「白砂糖會使血糖值上升」、「砂糖熱量高」等原因，而選擇減肥甘味料的話，是非常危險的。減肥甘味料裡含有合成甘味料，報告指出此成分有致癌性，還有引發腦腫瘤的可能性！想要代替白砂糖的話，不要選擇減肥甘味料，而選擇蜂蜜或糖用甜菜替代較佳。
' C R! b5 T9 U7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& ]1 u2 g! K+ b# J$ X* f3 J
3.豆漿公仔箱論壇- {( [# G+ C, {6 H2 s
0 |. @+ x% T6 H0 ~
豆漿含有大豆異黃酮，能讓女性激素運作，所以積極喝豆漿的女性還蠻多的吧？但是意外的是，豆漿裡使用了乳化劑、香料、黏稠劑等添加物。不管是使用什麼種類的香料，上面都只會標示”香料”而已，乳化劑也是化學物質，這樣的食物真令人感到不安心。要喝豆漿的話，選擇無添加的豆漿比較安全。公仔箱論壇9 T* ?4 R/ m* f% \! k
8 i- a( f' z4 [: x6 u. w4 `2 e/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.小魚乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S5 A$ {" K* B% ^) o7 A
8 a' @* p9 Q8 @) n, E
為了健康，有人會在味噌湯裡加上小魚乾來均衡營養，但是小魚乾裡有使用酸化防止劑，吃的時候要特別注意呢！被稱作BHA的合成酸化劑，有報告指出恐怕含有引發癌症的危險。雖然酸化防止劑常被拿來使用，但不要選擇BHA，請選擇使用維他命E的食材吧！
# Y% R' [2 [6 M4 o2 K& B% Y+ {; Qtvb now,tvbnow,bttvb
% j/ H; U& t0 s) f! T+ c% ktvb now,tvbnow,bttvb5.葡萄酒
" q* r! d4 V( |! a# b
6 a3 {! I$ I' j7 b! L) f. a: `0 B5.39.217.77大家都知道葡萄酒所含的多酚，具有抗酸化作用，但是葡萄酒其實也有潛在的危險。許多市面上販售的葡萄酒，多使用稱作亞硫酸鹽的酸化防止劑，含有毒性，欠缺維他命B1還會對肝臟產生不好的影響。市面上也有販賣很多無添加的葡萄酒，選擇這種的比較好！公仔箱論壇+ {+ \+ G' g. B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W$ o5 \: R E& V
如何呢？大家平常為了健康和美麗而吃的食物，意外地都含有有害物質呢！在選購時，請注意選擇無添加物的商品喔！ |
發表於 2013-6-18 02:55 PM
| 
