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【材 料】
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牛肉片 130公克
9 q: }0 w$ N/ }% h5.39.217.77
- B9 p$ r( _* {+ v+ I$ j7 d公仔箱論壇白飯 1碗
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* ^9 o. |3 M: h; Y) m' p, Mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/2粒
1 N) H8 C ]* [公仔箱論壇
3 U1 f% @; L- D' S! s青蔥 1支
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蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb- x" V3 G0 w4 h7 M" _8 N% K
7 A3 o1 @' k5 ]7 R( o' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋 1顆
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N) I' N7 |& z) u. o& b
4 T ]) L+ n* w, b5 a T5.39.217.77醬油膏 1大匙
# T) i* S" _: ~5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T" y4 i8 B! q5 s4 p. a
香油 1小匙$ @% `* v5 I* S3 [ Y
& o/ l3 N I" ^太白粉 1小匙* X8 f4 j* {* s0 m8 B1 d' U
5.39.217.77( F7 |- d2 x3 ?8 q# G4 v: i! H
水 180㏄
: A8 t6 x9 A5 O7 ^* M8 U5.39.217.77
9 E% ^ a R9 g' N4 T5.39.217.77【做 法】! b: x9 d2 h; B
+ x- b6 I! X) T1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。5.39.217.776 _# f( ?, T" t; ` i3 ]" I
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。5.39.217.77/ l( w; G! B( A4 l& ]% ~! c% _# E
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。/ h7 _% e! I" q$ N% M( l( y
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i$ T9 Z: n6 k! X s4 i1 f
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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