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【材 料】
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鮭魚 50公克
0 G; Z$ [, l, K/ f9 t公仔箱論壇 5.39.217.77. L* y1 b( \6 D+ Y! e$ {
娃娃菜 3根
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( K: |: g6 d5 Y7 i+ e% ~青蔥 1根
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蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B% ^3 R+ `, k
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【調 味 料】
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香蔥肉燥 3大匙
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米酒 2大匙
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3 x; ~+ ^5 o- E" t9 S. I公仔箱論壇鹽 少許
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% D. _# t3 |- N2 F2 w9 K7 i% @, G/ `公仔箱論壇白胡椒少許
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【做 法】: C t# E# \( k" y8 p1 d
0 M7 T0 M$ {! t: r4 x5 F' B/ J7 b7 g公仔箱論壇1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
8 _0 _" u) D6 `" jtvb now,tvbnow,bttvb2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
/ @ R3 l) n2 [/ G) e8 v公仔箱論壇3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @# O$ ]- W0 l6 h! T- L4 L$ T
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。
" F, \8 h' V+ z0 |& z3 t2 R* i7 K V+ \$ v! {5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。5.39.217.77) {& v+ w3 N5 m, L* V/ e+ k
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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