[中式食譜] 甜椒烤魚片

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' S1 h8 `/ Z+ z- ~( p* \; V3 }8 J【材　 料】
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鯛魚肉 200公克1 {5 E. u) H. u, `; J  L7 R$ Z

2 M% ~5 j, _6 k7 ]$ O紅甜椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb& t9 w8 L* j7 s) c. `
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青椒 30公克
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洋蔥 20公克
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+ R! m4 u% Z) \/ j( [' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁 15公克公仔箱論壇4 C' ^3 {2 ^, y9 L8 r9 \4 W, E
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【調 味 料】3 o- r* j, ^- J) C

+ z5 |3 z5 C1 E鹽 1/6茶匙
- u6 Z' M; `* f7 L% L& H& {- Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n6 B% Q+ Q, \1 N
雞精粉 1/6茶匙
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/ _; Y: X0 x2 a% H5.39.217.77細砂糖 1/8茶匙
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黑胡椒粉 1/4茶匙
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% ?* _3 A% `, O" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1茶匙5.39.217.770 T% N" @' C+ E- f% s  x
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【做　 法】+ k- ~- z5 j7 x* K3 t
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。公仔箱論壇0 u/ G1 G/ ?4 h6 V) v; ?
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
3 ?2 ^2 c3 R( `' `* Q+ p1 O( }, [3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。