[中式食譜] 甜椒烤魚片

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$ ^" h2 s' i* E3 T9 r) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.77  T8 o- |3 e$ b- j( n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }: a6 h7 ?' y8 i' A: T1 A( |
鯛魚肉 200公克
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紅甜椒 30公克, a7 g. m* Q5 B
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青椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o0 k7 Q# ^' V. ]8 [
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洋蔥 20公克
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9 q% H# B6 U& L0 q1 t1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁 15公克5.39.217.77& p3 R3 D% A7 T6 I8 h0 _

6 F9 i" z9 Q( o" Z9 S" \5.39.217.77【調 味 料】
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8 c, _& g: v: C, N, d- E! Y2 j, E鹽 1/6茶匙
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0 O, Z+ ?2 X: ^6 q5.39.217.77雞精粉 1/6茶匙
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; n5 l- V  w! E( h+ q' D3 K# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1/8茶匙
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" e" I% o1 ~* w% \& [5.39.217.77黑胡椒粉 1/4茶匙
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米酒 1茶匙/ L/ B5 n$ o4 D9 {9 k0 P5 Y
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【做　 法】
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。7 Z& q1 O( G$ W3 Q$ J, T
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
# j; \! m4 Q" ktvb now,tvbnow,bttvb3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。