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[中式食譜] 瓜仔肉炒蒼蠅頭


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【材  料】
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豬絞肉 200公克
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) j+ f5 E, R8 i+ T韭菜花 250公克
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2 ~1 l8 ^# t8 r& i. {1 g1 z- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
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辣椒 1條公仔箱論壇' z) E6 ]* I/ S  R! `
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皮蛋 1粒
4 H; J% q5 B$ W( p# @& S* `5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( I3 d5 q1 i' e# K
【調 味 料】公仔箱論壇5 }5 T$ z2 E. H. R* e$ \

) v$ X; z9 D: N+ c* a$ E: mtvb now,tvbnow,bttvb瓜仔肉 3大匙公仔箱論壇5 o% n, Q, p: m

3 r' \9 A0 }( E( T/ [5.39.217.77米酒 1大匙5.39.217.770 h! C$ g0 f) h. S$ ?% z

' X. ?8 ^6 j+ X( _7 b: @ 少許
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白胡椒少許
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. `- |/ x$ W3 `  }$ k7 D0 R6 @& L【做  法】公仔箱論壇* p+ I" j6 ^+ s2 P) [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s  L" M0 n7 }8 X$ u$ c
1.將冷凍瓜仔肉解凍備用。: O1 P* Y0 M' s: ?( T# k
2.將韭菜花洗淨,再切成碎狀;蒜頭、辣椒都切片狀備用。5.39.217.77. o8 P0 L$ q1 y1 G, G1 `6 O
3.再將皮蛋去殼,再將皮蛋切成碎狀備用。
0 t% K( f) N: ^4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油,再加入豬絞肉用中火先爆香。
  `. J7 s; T# x9 C9 g! B$ M/ @5.39.217.775.再加入作法2的所有材料一起爆香,最後再加入作法1、3與其餘調味料一起翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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