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【材 料】
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雞胸肉 1片公仔箱論壇, J0 q4 M* H5 k( M' U5 x
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豆芽菜 50公克5.39.217.774 R. n/ F- a4 q* |+ a
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青蔥絲 1支- h+ l8 N8 A$ Y( X" E- G7 W
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高麗菜絲 50公克
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* B) {( k0 A0 e% J5.39.217.77怪味醬 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i9 A, n* V( ~2 N1 Z
- Z5 a6 ]7 n+ l+ D e; [5.39.217.77【做 法】5.39.217.775 a0 s3 k1 e- a0 }
% G9 ~/ g2 v/ b7 O5.39.217.771.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。% {4 V: o5 g" H. n) Z( ~2 j- V
2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。
# \, M7 I/ i1 |, w. q) y# k% q公仔箱論壇3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _7 D( I% D V+ D
4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。5.39.217.777 ~- V6 e8 U5 ~/ W" R+ h
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發表於 2012-2-12 11:06 AM
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