[中式食譜] 醬燒魷魚

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+ R" q: T+ \& A; Q& g- c【材　 料】
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: X5 U; l" K( z+ j4 P- a5.39.217.77魷魚 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R$ n8 {: v- r: g; u
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蔥 20公克5.39.217.77: d6 S: z2 l9 v* @% F; G  S
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薑 10公克
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5 L& G# R; d, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 10公克
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黃甜椒20公克
- [; k6 y$ E; {& F5 k6 b, Z: ], t公仔箱論壇
5 D+ e, H. P0 y公仔箱論壇紅甜椒 20公克
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- O% ?& R  P: ?: o% J( y: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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. X7 s1 y2 E3 B& C$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚醬油 3大匙5.39.217.77$ X$ o3 y9 q  w4 ]& R% _: a& T
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糖 1小匙
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% ^0 \/ r+ f7 ]  x& G  J3 n公仔箱論壇米酒 1大匙
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味醂 2大匙
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水30㏄! B* ]6 j; j4 ]  x! A/ i

5 v2 [! n+ D" S! o9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
" c' P/ h" X7 Q+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [4 @( l/ u$ s4 @3 H, L) V1 F
1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。公仔箱論壇7 A8 j9 e& C9 c# r
2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。5.39.217.77  P# G, P9 ~2 j
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
$ X) f! M  h, M4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。' n0 o0 x( N. h, o: M/ ]