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! Z- G2 E2 Q3 V" R0 ]! r7 l1 X& i! @5.39.217.77【材 料】
4 Q$ s$ }- o8 btvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb2 d9 E, e2 J7 q# h4 t) ~
魷魚 150公克
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% x% ^* F t# x' r* m. y( ]酸菜 30公克
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蔥 10公克
* s0 D, @- N# E3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, G2 W" @. W6 w) j; Q8 g3 |辣椒 5公克公仔箱論壇' `2 d0 z5 n0 R& F0 ~# v
( H1 }0 ?/ g$ P( E0 e D* h4 S! f) I2 Y+ }tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 5公克
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" S8 M- {% x* e* t1 ]: ]! V【調 味 料】5.39.217.772 R& g8 V& ]; g
0 w6 h- a% b- H$ p, A7 }0 Utvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _% n8 {4 }* }- T1 B% E% n
. B4 [2 w+ ~# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1小匙
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$ |) h. ]( I- o/ Utvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2小匙$ |3 o: M9 {, K8 L$ I0 f3 o
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米酒 1大匙公仔箱論壇' O" w f6 t }
0 h) ~5 K" T3 i btvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
O+ A5 b& k' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |) y- j5 N$ j% z+ r' F
辣油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X4 N1 N0 H u$ V" h6 f
) w6 G( p; ?2 a2 @7 n" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1小匙5.39.217.77+ l0 P3 T9 |+ P; T
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太白粉水 1大匙公仔箱論壇6 o# ^5 T* A- y; ?6 A& J
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【做 法】5.39.217.778 E g* c) A/ E8 F4 ?/ W
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1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。: r2 A2 k9 z# K/ R. b% P# E E
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 r- G; g2 S1 c
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
Y3 _1 z/ U. k2 E* h% `tvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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