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# q @0 r# g9 k' o# ktvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
5 o3 C; @! R/ @; E% G% L
3 a3 L: r5 W) r, l- A; e$ S. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚 150公克8 v' b6 ]* M9 q' q, H7 C; Y( \
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |; Y8 y! t1 [9 o2 O& n
酸菜 30公克
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蔥 10公克5.39.217.776 E4 j* J1 B7 C1 W; {" e
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辣椒 5公克
3 K4 m0 a( I8 k0 Z+ Y: {tvb now,tvbnow,bttvb
/ {2 U0 o6 S; p$ c$ ~9 E1 D蒜頭 5公克
2 a$ e0 X$ e+ q ]6 H8 C% m4 a( S( _5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s, E) D' ?( L- ~7 N* D" j8 J
【調 味 料】
0 E/ r T8 o% w/ Z. [8 y5.39.217.77
1 V5 Q$ R8 H8 @: [3 _醬油 1小匙公仔箱論壇+ k5 ]- p4 ?2 E2 W' S( v0 S V; {
2 r8 g/ Y6 u# Z, W& |細砂糖 1小匙公仔箱論壇/ y9 A5 S. R h0 U, o, S
- N3 _3 L& [6 z- ?: _- c公仔箱論壇雞粉 1/2小匙
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I c" Q3 }' @( M( k4 \
5.39.217.77, s1 }1 k5 Q- H# f
香油 1小匙; S- Z8 N0 l" H9 o$ I8 q r
# n& \1 S2 }- D; r; d3 A+ s5.39.217.77辣油 1小匙5.39.217.77% x$ w9 h6 {# _+ a. w4 `8 c% L
" v2 z9 O, T6 G& Z( N$ s白醋 1小匙! u& \/ l' u# b# _
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太白粉水 1大匙9 k0 S2 ~: T8 C. M; w6 T6 E+ f
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【做 法】公仔箱論壇% K' k8 \! Q+ Z0 f
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1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb& d: q, G8 n" x% |4 ~* X+ ?
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。
2 |2 B! T' A3 }9 Q! w7 p3 gtvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。8 A3 ~8 d5 e1 Y& g
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o: |! @; a y( r
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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