材料公仔箱論壇5 n7 Y' v( r: e/ I* E7 Z* ` h
水 4公升、冰鮮雞半隻、栗子肉 300克、合桃肉 500克、豬骨（汆水） 600克、雞腳 100克、黑豆/蓮子（連衣）/紅棗各 50克、蜜棗 30克、黑芝麻 5克、生薑 3片、粗鹽適量
/ R9 g. ^2 T. O& | h, H# O+ H/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i7 b1 R9 ~- H3 x
% a* T! \, S3 Ytvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇2 e; y9 B- b7 ~8 j& x2 m
1.合桃肉放入預熱至 200℃焗爐，焗 5分鐘，取出，備用。
$ H( ?6 Q- D: M) q2 K+ u& P' o8 z5.39.217.77
$ N, i3 A6 O# C j公仔箱論壇2.開大火燒熱鑊，下黑豆炒至裂口，加黑芝麻炒香，盛起備用。5 T" h3 k, w7 X7 _" b/ c
/ W# \4 q- f- D5 R. J& m4 Y3.雞一開二。雞、雞腳汆水，盛起，備用。
8 B3 c& X N7 Ctvb now,tvbnow,bttvb
$ \2 z: R, j9 E! v- X9 K/ W5.39.217.774.煲滾水，放入豬骨、雞、雞腳、合桃肉、栗子肉、黑豆、黑芝麻、紅棗、蓮子、蜜棗、生薑，冚蓋以大火煲滾後，轉中火煲 3小時，加鹽調味，熄火即可。 ; a5 x* X: C/ q8 F- ?
|
發表於 2012-1-2 05:58 AM
| 
發表於 2012-1-2 02:02 PM
| 