養生湯
H+ N* ]' E, v5 X+ y8 P) E; y
5 D3 H6 t F. A( L+ j. c5 F 公仔箱論壇) \# x7 P- `4 t$ V/ [
枸杞少許5.39.217.774 W+ k& b, h) R7 ~1 r
紅棗少許
8 n( Q ~4 g K' X2 r* }1 N5.39.217.77黃蓍片少許公仔箱論壇% ?/ b. z. i* I* g$ c9 B0 Q" w
雞胸肉二條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h( Q( N2 c" w0 I# M
水二大碗
! \) t6 t7 j( @, o5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' X- X+ h; {1 w' m$ M- m
公仔箱論壇) H, R; y' T5 S3 S ?' l8 v
1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
/ `- }3 L4 z2 K8 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.黃蓍片，洗淨待用。
( ?: x, m' ]% J/ E5 H公仔箱論壇3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。公仔箱論壇4 a0 Y5 x& u/ r. F/ B9 d+ ^' n3 a
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。" {9 b3 | X- y- H2 g7 s9 l+ ]& F
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
* r7 _6 \) T1 T: o7 B% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.即完成簡單又讚的養生湯。 公仔箱論壇6 s0 s1 f. @0 j; h, ?
公仔箱論壇5 S# ~# J) v# o2 \" d
公仔箱論壇' P# D2 k, L M/ j5 U; n7 z0 Q8 h
1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。/ D8 d; l5 F/ v
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。5.39.217.771 a* z8 W: I% S$ A! \
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
| 