養生湯
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* K! G; q' s8 M. j2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 A5 l+ g. j! g3 p5 j枸杞少許
) K2 r. I% L& v) v/ C; S紅棗少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q# ~+ I7 n0 o2 |
黃蓍片少許% i. g# P" ?, a2 s. N
雞胸肉二條
. p' b2 S' A6 E) H: M水二大碗 0 W4 F+ v! v' s
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* x9 _6 c' Y* S( a4 G/ G0 s' M1.紅棗洗淨，用小刀劃開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]# d6 g/ K; ?. p1 }4 R
2.黃蓍片，洗淨待用。
8 P9 j$ u# C* O0 B% q+ f4 ?公仔箱論壇3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
/ X( u8 R* L) _& L公仔箱論壇4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
9 t+ Q* X* K3 H. B' Q7 N; Atvb now,tvbnow,bttvb5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。5.39.217.77, G! C* G U9 h9 @5 P
6.即完成簡單又讚的養生湯。 ) p% B s+ [; A0 e5 X
公仔箱論壇8 f t/ D2 W( ~. F- j# U, c
& l, p+ o- X, K m# \1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
( N; M9 V4 q- k" Y: c9 C/ N; N2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。tvb now,tvbnow,bttvb) `4 }1 {$ J) M4 f1 Z
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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