攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,公仔箱論壇( U8 x! @: C: H: w# D
上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！
- q% ?: p/ J1 f1 {2 B- ~% _% f. N1 Q公仔箱論壇
, F r0 E0 u9 Y1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!tvb now,tvbnow,bttvb% n5 V$ x5 T- a( I1 e
( j4 h2 ?/ _- J
多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。
) ]( W7 ]0 t7 d' wtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77. X8 x2 }' ^) U( }
多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z2 m8 X4 D) J9 ~
: F b" L; z. y' g' f# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。 5.39.217.77& x% w. d8 T8 P; L$ G; ~
0 O! I- y: q+ m3 i; g2 ~) C# B0 G規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，
2 T, |1 a6 d( e* i5 I: ]9 K0 I7 n# h* Gtvb now,tvbnow,bttvb許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。
+ C( Z9 ?5 f7 R, V5.39.217.77
2 _( S5 t9 [. I, q* h' v5.39.217.77洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。 公仔箱論壇 X" E6 B1 c V
tvb now,tvbnow,bttvb; J, }0 ?% W5 ^5 M4 b6 r
遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
| 