【材 料】
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鱈魚* a0 M9 j, t4 v6 G- V! P2 O
1片5.39.217.774 [, x9 M* Z4 p& P6 F5 E
白飯
) z4 j& O! D) P& r/ ]/ l' N5.39.217.771碗
$ r; C: p; P# y+ G, \! l+ n5.39.217.77辣椒" W/ O- A' J; p. M- i% d
1條
* n4 l a0 l8 K8 @$ G0 K' R: ^5.39.217.77蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e( B5 A5 T" H; b! o8 p8 X# Y
5粒
$ \8 _1 Y) x( S- Z# f8 c9 z青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z( S1 t/ ~4 T# O* i+ z
2支
) P4 ~& f% O0 n1 `/ etvb now,tvbnow,bttvb薑
2 V! h7 I) F6 n, O) \, _4 ]/ M. W4 `5公克公仔箱論壇9 ?9 _0 T* A A
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I w' \) G" e! J% y2 c+ @
公仔箱論壇( Y0 p6 d+ J7 g9 F; K: w! b6 ]
米酒" y; F2 {% F# Z- m# }6 l, l
2大匙
; c( P9 p7 M2 E1 ~/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉tvb now,tvbnow,bttvb6 R4 R9 S" v/ K5 i" S
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z% r8 G3 ]- q* i7 `
醬油公仔箱論壇 l) s% H: R0 ^4 x/ F
1大匙
- D+ U$ b& [; P7 [/ ztvb now,tvbnow,bttvb香油
% p( ~9 D- o0 l0 G/ `- z/ Jtvb now,tvbnow,bttvb1大匙0 i5 U& Z8 y9 `! l
雞粉
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4 f; _ x2 j& n7 l# S* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】$ z$ h8 @* C3 A" X8 U& h* J
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
9 d& T$ g$ A9 X* \) s. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
6 T) X7 f9 Y7 G; n, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
A3 e' b. {' J6 L3 {/ n6 f4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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