【材 料】
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# @4 Q7 x9 X) D6 G公仔箱論壇大蕃茄5.39.217.77' l3 o0 ~6 y" v; }5 _4 W
2粒
( t2 f, Q! ^4 a) O+ _7 z) h白飯
; C9 i- o# K5 `" l% }公仔箱論壇1碗+ X. o8 S/ s/ B [' N0 c5 k
蒜頭$ |- l/ G) x5 y% i+ _' n6 U" u
2粒
6 c1 _- k( C# z5 o( `" {洋蔥; Z: |1 ~& K3 _6 `' V2 ]
1/3粒
3 H" P( N- k! a/ D, z青蔥
; W, ]7 r& y% J3 B! O. B) c) W5 R5 b0 M1支
9 B: P1 d4 M+ }: Z6 [( d* u4 o8 q全蛋
& S! D# R' l" S* r3 |0 X6 m( qtvb now,tvbnow,bttvb2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p9 `" k0 {* L# ?2 f- I8 D3 H
【調 味 料】
6 X: q6 }! o" x b" Z5 w
/ ?, M6 m! u# ^4 U公仔箱論壇雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M' v/ ?' d; s* n- g
1小匙; \% p) W8 I* |; p9 T1 a
蕃茄醬
' M9 q# N0 r9 S* E U- }tvb now,tvbnow,bttvb1大匙- N7 b, J4 m6 o8 N9 }0 T. l2 b1 t
水
3 C9 r, ]) Y0 D8 V0 v公仔箱論壇150㏄
; i( z2 I4 Q2 H, f4 j( n鹽
( |. {' G. n% }2 n/ ~. c; ^tvb now,tvbnow,bttvb少許
2 c; \8 s* m3 B8 D# V& @ C1 a白胡椒粉
. R* b7 j) e0 f% b8 t5 F+ z/ a5.39.217.77少許
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9 [& R. ]4 g5 x+ U7 M4 c1 |6 ytvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
) Y. S1 T7 m- a9 S% s0 s2 G2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v7 P9 n" N( R1 p
1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。5.39.217.77 h+ ^5 J) D. B4 t
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
: [2 `. O* X# G( ? Z! M, vtvb now,tvbnow,bttvb3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |) K9 i; b7 Y i9 u
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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