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[中式食譜] 香料雞丁


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【材  料】
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( ^8 B  _7 W2 T1 {無骨雞腿排 1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t" L$ @2 W" j! f% d
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紅甜椒 1/2個
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# U( B8 r# ^/ F+ Z0 H5 g7 p公仔箱論壇黃甜椒 1/2個公仔箱論壇) C4 K1 k, Q1 t1 o

" X8 p+ e+ Q0 A. W6 @tvb now,tvbnow,bttvb甜豆 10根& z2 `. u4 X3 E" M" @% Y( o4 w8 x
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v. _) @% c. x# ^( Z9 g

2 p! y# J! e1 z. p6 T& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 少許
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  ~1 |, E. L( `, G" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃  料】
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蒜頭片2粒
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* h" D" `: l! x4 Q4 |( n公仔箱論壇月桂葉 1片
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/ H3 M4 p' H" [, L3 x' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g) M3 [. E; A3 P
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普羅旺斯香料 1大匙
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【做  法】
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1.首先將雞腿排洗淨,切成約5公分的正方形丁,再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。) B$ i+ ?% U7 S2 S$ S
2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。! ^. V7 {2 Q! f6 Y  ^- |
3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油,再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。公仔箱論壇8 w1 y6 o; b7 V2 Q' P
4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。
  D; f# C# }1 G# P& j$ m' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝,放冷凍保存。(冰箱冷藏約7~10天)5.39.217.777 u& d# D3 C+ y$ a1 u) F
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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