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$ W% K3 ~% c+ h# e* e公仔箱論壇【材 料】$ X$ I. a: c4 `8 Q9 r2 k# W4 R
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雞蛋 2顆
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豬肉片 50公克+ s. w% u& j+ c- \! t4 r0 w8 x
* Z- j3 J- X; r# n$ B* b. ?7 q2 u% j公仔箱論壇紅甜椒片 15公克公仔箱論壇( P& B: r! A9 T+ _
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青椒片15公克
2 G9 W6 f: ~1 Q* \1 t* N" q5.39.217.77
" g, k" i0 L8 w ~# _! t5.39.217.77洋蔥片 15公克+ l. K7 X) U g9 z3 f
公仔箱論壇5 d9 S$ t/ V( B& e
蒜末 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V/ m3 h# `% g% @
% L9 F8 I4 g1 n6 w! f. \tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77 o4 A% [0 x+ z! N: n% ~; B: H
tvb now,tvbnow,bttvb% B) x7 H$ x" U2 j, K0 V/ n" h" P
鹽 1/2茶匙
& w! i$ j2 [2 G3 s0 m6 b5.39.217.77公仔箱論壇6 n8 U a& t+ T* n$ w" ^6 f
雞粉 1/4茶匙
7 O+ u( D5 J5 V7 w ^5.39.217.776 g2 E) k1 `' E* p- O0 X" n8 y
胡椒粉 1/2茶匙
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糖 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T6 o, z) U4 y
& @/ |- H2 @+ `5.39.217.77【醃 料】
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% O2 n5 ?% @% E* M5.39.217.77醬油 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! o* X: E9 }, Y
) c- G+ ]$ E5 l3 s7 i/ I; c9 Z糖 1/4茶匙
0 g2 U% D+ x/ P) ^6 O6 x0 e WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v/ X# l9 U" n+ h( _6 k% W2 p' |' r
米酒1/2茶匙
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太白粉 1/2茶匙3 v( r# R$ m/ Q
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【做 法】
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& T' L" G% k* N9 r5 y1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y$ a* i' G) p) h
2.雞蛋打散成蛋液，備用。
, c1 R9 G0 q8 _; L. z$ s6 I3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
. o/ j+ B) U& |2 h: j+ Ltvb now,tvbnow,bttvb4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
0 Q1 N+ V5 A. z6 K' xtvb now,tvbnow,bttvb5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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