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6 A) Z$ D! n+ r5 ^5 s. S0 b! m5 _5.39.217.77【材 料】公仔箱論壇 F' g! p: k2 t8 K) M5 n
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雞胸肉 1片公仔箱論壇; T" x$ ]* E+ a5 |1 \
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洋蔥 1/3顆
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; {/ A8 C) D* h公仔箱論壇青椒 1/2顆
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! r+ Q& P# X8 k小蕃茄 3顆
X2 x7 C: j) m* O0 s' u- I
' G5 q4 F3 r3 H3 x' W5.39.217.77蒜頭 1粒5.39.217.774 B) v9 b2 S: ~$ U7 x% B* r
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裝飾：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v( f/ ?0 x3 @2 y) A$ N F- \
柳橙皮 少許, J/ i; Z5 ~! h0 G" |4 g# {; D# |
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- t5 i! ]% ?8 y% O% Y. f
6 t$ f' B6 v( q! F" o1 I/ m蠔油 2大匙5.39.217.77; D. W) M8 u3 d( ]0 q
5.39.217.77% x/ p, E8 r4 x! F2 u
糖 1小匙
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$ L. W# x" A" ~- q( r$ a5.39.217.77白胡椒粉 少許
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* Z, t- f' R* Y p7 }" g4 x5.39.217.77鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L' x' T6 S* _4 m4 R2 K2 F4 W
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香油 1小匙
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【做 法】公仔箱論壇9 _0 q; {! A' l) Q- K% a
( E4 _8 o! j4 T. q5.39.217.771.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f$ s' z. d; |2 T: e& ]6 R! ^
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
. K) H) I3 ]5 v1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。公仔箱論壇! w- m9 M! q; [! d+ M6 k v: T
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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