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2 @6 c+ S' m1 q' ~7 ~- m$ l7 I; m雞胸肉 1片
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洋蔥 1/3顆
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青椒 1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z2 g0 p2 A0 S9 ^# d
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小蕃茄 3顆! W& ]. B7 i8 y9 f
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蒜頭 1粒5.39.217.77' c m* |* z1 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m) a# a8 ^- d' g
裝飾：5.39.217.778 e" m- e7 b k! H) Q
柳橙皮 少許
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【調 味 料】
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" r/ ] q1 m% \( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2大匙5 }) {7 p3 [- H* b: z$ O, d
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糖 1小匙公仔箱論壇) T3 b# T/ U: b% u# {
% G8 {" r0 K+ Vtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb7 ?; P9 d2 |3 L; p8 J
8 G! \' \; G' ~' |1 k) i: ], v8 ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
0 A) l3 {; d: P7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 A) a8 E3 J( E# g1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙公仔箱論壇) k1 @/ d: J1 w4 {+ A
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K6 ^- N7 f/ w7 a) H1 N% r
5 I% g6 H S! ]9 I$ h& C公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。公仔箱論壇( ^: `8 o2 e* P" A
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。公仔箱論壇0 c9 W* C6 o8 K/ v5 i
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B# Q8 X/ A9 t/ V; ^
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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