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[美食介紹] 三十一种凉拌菜做法大PK

1、拌葱头
+ g: ?- ~/ J8 U  原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
$ [  \. `' P* R, t% B. W& x" ^- s5.39.217.77  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
6 C" U! }2 k9 P+ U8 v  2、拌卷心菜
% w$ D+ S  D* {  r0 v公仔箱論壇  原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l0 A9 u. P  S; r
  制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 1 j6 R5 V2 H# F! ?
  3、拌绿豆芽
2 W$ Z' _3 N3 n2 j5.39.217.77  原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 1 U$ Z, _9 s2 U1 l4 q7 q
  制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
( `, l2 Y( T& u, q  4、黄瓜拌虾片 ) S: Q' Y, w( s5 n2 \! T
  原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 ) A) L' I, r2 B- U( N. k
  制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L5 U0 k" h+ f" c* `
  5、麻酱拌豆角 5.39.217.772 _1 G* z- e9 c
  原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 , C" S8 r+ @  a3 _
  制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `3 r' h; }. v0 C% ^
  6、肉丝拌粉皮
/ e( d- ?9 f  e公仔箱論壇  原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
6 c1 ~7 z7 X) {, b  制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 5.39.217.77, U( F, E( P5 y; V, t
  7、拌韭菜 2 Q' G8 G4 [3 J2 P) `' D4 y2 h
  原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 6 [# G& G0 c7 R/ b) e  \3 ?% r' j* F! ]
  制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
) G9 e8 c' }5 V4 e  特点: 经济实惠,佐饭最宜。
/ L, L" [/ K* w) q0 F- |' F+ }公仔箱論壇  8、拌香黄豆 & Q# @9 f# {0 B$ n5 Q7 q+ R  E: R% l
  原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
* t) L3 R) P! a& M* v" t# ]4 o0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
& b& h6 Z, o/ k2 ^  9、麻辣粉丝
3 q2 W" ~" C" R3 i+ T: r4 t- p  原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 0 L. z% p- z1 e; O+ P
  制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。公仔箱論壇: ^2 Y* e6 O, Y, [6 y( I; [
  特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。. @/ |! F( V0 \4 |8 G; ^
  10、拌粉皮
1 I( h# U. U" C9 E* M  原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
  A, T1 f% O8 O$ m2 y% k+ ]  制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
% w: \7 U) e* {; c公仔箱論壇   特点:清凉味美,盛夏佳品。
" e- s% t; G! Q5 t& ?- I公仔箱論壇  11、拌芹菜 6 z/ ~. `- t3 ^/ u: O
  原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 5.39.217.773 t1 I  I' e( a
  制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
6 @- }6 T8 C) R7 Ztvb now,tvbnow,bttvb  特点: 翠绿香嫩,富有营养。 公仔箱論壇2 G+ T% f, d7 e; Y
  12、茄汁芹菜
: w  R: p; e+ a- u& O  原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
1 g; x: m0 ?$ a+ W1 ^* c! ]tvb now,tvbnow,bttvb  制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
0 g! c1 o& b6 [4 K3 g# U# }5 |5 _tvb now,tvbnow,bttvb  特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 5.39.217.77' d  L9 z. ?0 q$ j6 G
  13、五香花生米 8 T5 K( J+ s2 s
  原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
; ~2 T2 f! m' l/ m: }  制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v' b0 _- F- N. I+ ?3 Y6 o
  特点: 五香味浓,宜下酒饭。
. B& W+ A0 u0 S+ Q9 A7 J  14、菠菜泥
4 S. [  w' n' a6 G: k- l公仔箱論壇  原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
; @7 A+ K  Z+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
& n1 _' `/ e4 ?- Y4 k, J/ H  特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。
5 z' M1 g+ [9 |: m' stvb now,tvbnow,bttvb  15、拌什锦 tvb now,tvbnow,bttvb! ?; ?( p, m7 l4 k
  原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
+ S) d! n& v; ?% I( Q3 }; m  制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。   特点: 色彩艳丽,风味独特。
. k. T8 T" J6 ^; d+ x% n& S( Q公仔箱論壇  16、三丝芹菜
9 M: d( n$ m- D! p. N1 Y  原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
- e3 |) E8 I# y$ R公仔箱論壇  制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
" q$ @$ E1 V. a- R: `# }* \9 d' Ntvb now,tvbnow,bttvb  特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
' G' [3 c) n! _* w+ G0 n6 I5.39.217.77  17、青椒拌干丝 5.39.217.77. a) ]! K5 v3 j$ Q9 v$ |7 `, r- Q
  原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
  m$ ?3 z( u: u3 j  制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
/ w" g. w: W# n: O" H& U( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 公仔箱論壇0 c* [1 q, V3 \  h& [
  18、炝菜花
  ~+ b+ g6 H4 {+ y* b" xtvb now,tvbnow,bttvb  原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
  q1 s7 Y) ^9 Z6 H  制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。公仔箱論壇( [, R7 I& ]2 o7 y
  特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 公仔箱論壇) J, C0 u+ A2 [9 ~( q6 E
  19、炝芹菜
  d: m6 z! W: U4 M( r* E" g  原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 & l) ?& x- q5 o4 d8 F
  制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
7 z6 m* ^; f! w7 f/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特点: 营养丰富,扑鼻喷香。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
 20、炝辣三丝
! q( ]# i  c/ ?- X公仔箱論壇  原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱
" o" J& Z! X; n; J! {5.39.217.77  制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。- Y' y4 h& ]+ z% F) F$ W) D
  特点: 色彩鲜明,一味俱全。
3 ]1 ^5 U1 E2 F- \/ L& Ztvb now,tvbnow,bttvb  21、三味黄瓜
; p3 G$ k- z5 e# a4 stvb now,tvbnow,bttvb  原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
, j, n2 S4 i9 f4 B' P5.39.217.77  制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 tvb now,tvbnow,bttvb5 W% A7 a; Y8 L+ S
  22、炝油菜 " G7 m7 @) O" a" l" U
  原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
, Z4 H8 A' T; k+ ~5.39.217.77  制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。tvb now,tvbnow,bttvb) v+ G2 A. Z7 G5 H, s' x$ G
  特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。 5.39.217.77$ O; m, s4 }" Q2 S
  23、油激黄瓜 ; E' S# z# M+ _/ R. |. b1 v$ G
  原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 ! T& v( r1 r# f: E+ a- K$ D
  制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。' |$ F5 |5 ?' t( Z/ [' v2 g
  特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
! E1 S3 H0 @1 g7 c; j- S5 d& V公仔箱論壇  24、炝绿豆芽
8 H7 C/ {% F  _7 Z4 u, Z0 y  原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
0 t6 c! \; ]4 T6 ^$ Ktvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。公仔箱論壇! b! h; o# w& z3 M3 ?
  特点: 香脆可口,制作简便。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~6 T; \$ G" O8 p0 O2 e
   25、炝辣白菜
5 n) s/ P' f0 u1 \  原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d, h. r. R9 E, H
  制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。   
  R; s% {0 P( q/ w, ]: T  特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。公仔箱論壇: X5 q  D- S7 k0 ]/ I
  26、炝辣椒黄瓜
8 m: T  T8 T3 N9 D公仔箱論壇  原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
9 p  i  V+ s" W/ k/ H" H) X% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f2 \8 k4 K/ m5 S7 |: q! S4 p
  特点: 甜辣酸香,富有营养。   {. W& ^% [2 Z8 `  e- n0 R
  27、炝海带丝 tvb now,tvbnow,bttvb, P  y+ H, n8 Z0 i
  原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
$ `5 [4 l3 m* P; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
+ R0 F1 _+ `6 Q- O" L5.39.217.77  特点: 丝长味香,别有风味。
; b7 w6 u* i# p9 B5.39.217.77  28、三味白菜 tvb now,tvbnow,bttvb$ M$ P" s0 w! `$ E
  原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
5 ^) n2 ^% g5 C1 I2 i9 s5.39.217.77  制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。    特点: 红白相间,香辣多味。 5.39.217.77; q: p4 e) c) L8 j8 ^" F, N
  29、拌拉皮 公仔箱論壇6 ?+ N, |& ~0 _8 k  N7 X: ]& H
   原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 " M- Q* b% x/ s1 ?* ~5 b
  制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。公仔箱論壇& W0 k0 p% I+ T- o/ C& E: p
 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
2 x% v0 d! B# }& h6 ~& q% z9 x! F5.39.217.77  30、韭黄拌干丝 tvb now,tvbnow,bttvb3 u& n6 l5 D+ k
  原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 5.39.217.778 [7 ]* N2 C- u0 \% a
  制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 2 \* d" N; r& c' Q9 |7 a9 I# M
  特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z7 f: w$ z# @; e. V, c0 c
  31、海带拌粉丝 tvb now,tvbnow,bttvb( f  ?. F- f) e
  原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥 ' f! Y1 d1 }3 y, Y8 V
  制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。     特点: 丝长味香,色彩喜人。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _# k5 b, P# ?7 W' [
  金果绿叶5.39.217.77; A+ u) k# A8 ~: t2 k( j
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。   
# n( l( y0 J0 G6 Y; n; I2)把肉馅儿填入油豆腐里。   3 |3 b( n3 I9 Y& N
3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。   6 n8 s) @; l; y) T
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。   5.39.217.777 ~1 t4 F! V7 M4 ?. S2 {
5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
2 i. S; s: a, \: k. S公仔箱論壇  韩式牛肉豆腐汤 4 o9 Q5 v* l- F) i
1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。   
; W1 [7 Q) J% E* A6 Z* M8 x0 G公仔箱論壇2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。   公仔箱論壇; p& o) O6 v" T
3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
2 x3 |" q: r3 V; [" W. w4 v2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
0 {7 g2 X0 O- `0 ~tvb now,tvbnow,bttvb   酿三角豆腐 ; }0 u! Q3 [" x. n( [0 N; t6 Z
1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。  
! h# n5 q+ C/ Stvb now,tvbnow,bttvb2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。  5.39.217.77. f  `1 F+ }  j5 q* L2 g0 i
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。  公仔箱論壇. c' s. N/ [9 l, o# @8 `
4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 % G) ]$ B8 z: [# H% U7 o
    虾皮锅塌豆腐
) G6 }/ v9 C! K. i- w+ z8 K2 xtvb now,tvbnow,bttvb1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。  5.39.217.773 N! k3 a  L* I
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 
! m; X( `8 K. ]( G! _3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 
9 F) i* U) m' A公仔箱論壇4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _1 W# V" H# _  _
5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
- d4 d7 d, K0 h6 U6 u5.39.217.77    泡酸黄瓜
3 d0 i9 p! T0 u: [+ R/ Ftvb now,tvbnow,bttvb黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
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