20、炝辣三丝
! q( ]# i c/ ?- X公仔箱論壇 原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱
" o" J& Z! X; n; J! {5.39.217.77 制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。- Y' y4 h& ]+ z% F) F$ W) D
特点: 色彩鲜明,一味俱全。
3 ]1 ^5 U1 E2 F- \/ L& Ztvb now,tvbnow,bttvb 21、三味黄瓜
; p3 G$ k- z5 e# a4 stvb now,tvbnow,bttvb 原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
, j, n2 S4 i9 f4 B' P5.39.217.77 制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 tvb now,tvbnow,bttvb5 W% A7 a; Y8 L+ S
22、炝油菜 " G7 m7 @) O" a" l" U
原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
, Z4 H8 A' T; k+ ~5.39.217.77 制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。tvb now,tvbnow,bttvb) v+ G2 A. Z7 G5 H, s' x$ G
特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。 5.39.217.77$ O; m, s4 }" Q2 S
23、油激黄瓜 ; E' S# z# M+ _/ R. |. b1 v$ G
原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 ! T& v( r1 r# f: E+ a- K$ D
制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。' |$ F5 |5 ?' t( Z/ [' v2 g
特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
! E1 S3 H0 @1 g7 c; j- S5 d& V公仔箱論壇 24、炝绿豆芽
8 H7 C/ {% F _7 Z4 u, Z0 y 原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
0 t6 c! \; ]4 T6 ^$ Ktvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。公仔箱論壇! b! h; o# w& z3 M3 ?
特点: 香脆可口,制作简便。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~6 T; \$ G" O8 p0 O2 e
25、炝辣白菜
5 n) s/ P' f0 u1 \ 原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d, h. r. R9 E, H
制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
R; s% {0 P( q/ w, ]: T 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。公仔箱論壇: X5 q D- S7 k0 ]/ I
26、炝辣椒黄瓜
8 m: T T8 T3 N9 D公仔箱論壇 原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
9 p i V+ s" W/ k/ H" H) X% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f2 \8 k4 K/ m5 S7 |: q! S4 p
特点: 甜辣酸香,富有营养。 {. W& ^% [2 Z8 ` e- n0 R
27、炝海带丝 tvb now,tvbnow,bttvb, P y+ H, n8 Z0 i
原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
$ `5 [4 l3 m* P; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
+ R0 F1 _+ `6 Q- O" L5.39.217.77 特点: 丝长味香,别有风味。
; b7 w6 u* i# p9 B5.39.217.77 28、三味白菜 tvb now,tvbnow,bttvb$ M$ P" s0 w! `$ E
原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
5 ^) n2 ^% g5 C1 I2 i9 s5.39.217.77 制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。 5.39.217.77; q: p4 e) c) L8 j8 ^" F, N
29、拌拉皮 公仔箱論壇6 ?+ N, |& ~0 _8 k N7 X: ]& H
原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 " M- Q* b% x/ s1 ?* ~5 b
制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。公仔箱論壇& W0 k0 p% I+ T- o/ C& E: p
特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
2 x% v0 d! B# }& h6 ~& q% z9 x! F5.39.217.77 30、韭黄拌干丝 tvb now,tvbnow,bttvb3 u& n6 l5 D+ k
原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 5.39.217.778 [7 ]* N2 C- u0 \% a
制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 2 \* d" N; r& c' Q9 |7 a9 I# M
特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z7 f: w$ z# @; e. V, c0 c
31、海带拌粉丝 tvb now,tvbnow,bttvb( f ?. F- f) e
原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥 ' f! Y1 d1 }3 y, Y8 V
制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _# k5 b, P# ?7 W' [
金果绿叶5.39.217.77; A+ u) k# A8 ~: t2 k( j
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。
# n( l( y0 J0 G6 Y; n; I2)把肉馅儿填入油豆腐里。 3 |3 b( n3 I9 Y& N
3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。 6 n8 s) @; l; y) T
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。 5.39.217.777 ~1 t4 F! V7 M4 ?. S2 {
5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
2 i. S; s: a, \: k. S公仔箱論壇 韩式牛肉豆腐汤 4 o9 Q5 v* l- F) i
1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。
; W1 [7 Q) J% E* A6 Z* M8 x0 G公仔箱論壇2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。 公仔箱論壇; p& o) O6 v" T
3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
2 x3 |" q: r3 V; [" W. w4 v2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
0 {7 g2 X0 O- `0 ~tvb now,tvbnow,bttvb 酿三角豆腐 ; }0 u! Q3 [" x. n( [0 N; t6 Z
1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。
! h# n5 q+ C/ Stvb now,tvbnow,bttvb2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。 5.39.217.77. f `1 F+ } j5 q* L2 g0 i
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。 公仔箱論壇. c' s. N/ [9 l, o# @8 `
4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 % G) ]$ B8 z: [# H% U7 o
虾皮锅塌豆腐
) G6 }/ v9 C! K. i- w+ z8 K2 xtvb now,tvbnow,bttvb1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。 5.39.217.773 N! k3 a L* I
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。
! m; X( `8 K. ]( G! _3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。
9 F) i* U) m' A公仔箱論壇4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _1 W# V" H# _ _
5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
- d4 d7 d, K0 h6 U6 u5.39.217.77 泡酸黄瓜
3 d0 i9 p! T0 u: [+ R/ Ftvb now,tvbnow,bttvb黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |