/ w% O" Q# O: p% I oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: o' z, I1 r" c/ U5 \$ d; _2 W
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3 M2 V! u9 ]2 N8 [1 d9 U·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。公仔箱論壇. @' ^' l: h' E
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·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。 3 p' `# H: B$ J; G( S6 m
; n; z# [2 G; ~·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出
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姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角
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' M4 U- A4 x4 y( i* u! n" q$ ^tvb now,tvbnow,bttvb热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝$ N6 b* ~8 \ q+ c: j" o
+ J# m& J0 U% o8 K( s, xtvb now,tvbnow,bttvb下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！5.39.217.77! {9 S. n' E' j* N
# k( I' F& V2 U& E' c5.39.217.77·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O" p, s4 V; v
' M4 }& ~( _! u; r7 v# \9 \tvb now,tvbnow,bttvb蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
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