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香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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) w5 C& {9 ~* W3 D. O1 n# h材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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$ X5 e1 i- b2 b. w作法:
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1.蝦子燙熟剝殼備用。1 l% D  y7 c' X% |
2.蘆筍燙熟備用。
3 \3 o/ G8 A* }, ]3 p公仔箱論壇3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
2 a  K' W  }7 f5 N8 x6 etvb now,tvbnow,bttvb4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。; @, L" H4 d. [/ p( ~( @( C' a8 C" X
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C- M& [5 N, v; ]: g
材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
3 L9 o( x' q1 T, b4 C; z$ B# d( Z作法:
: ?- G9 c. Q1 v: f5.39.217.771.蝦子燙熟剝殼備用。
0 u: y9 k' N, D- m. e8 g2.蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S1 _; @4 G1 M+ C0 C: b& F8 k
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
  G3 u* e+ j! g2 C  ?公仔箱論壇4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。/ Y: q/ g) c8 W# q+ [0 u
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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