[中式食譜] 冬瓜盅

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材料：
5 r) r  l* t# o- b1 I( u% d2 {" y公仔箱論壇鮮蝦5隻6 m3 U: l1 G8 m8 g& L! y
冬瓜1粒
+ h! p% B9 k& b# _- X" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗2大湯匙（去種子）
; ^! E2 h+ y/ a5 b' J- `5.39.217.77枸杞子1湯匙半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T0 L+ U! t1 A5 E6 R5 t; A7 O
白胡椒粒半湯匙公仔箱論壇' k% P" N8 f! u5 i" i9 r1 w- O
瘦肉5片（小片）
5 a. }9 G" F6 b1 s; K* H5.39.217.77做法：
4 N' w2 r) q; V& l3 ^5.39.217.771將冬瓜的五分之一切平，挖去瓜瓤並洗淨，裝入大碗內。
+ U3 n( u5 Q$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2將鮮蝦、紅棗、枸杞子、白胡椒粒、瘦肉裝入冬瓜盅內，灌入清水呈水平線，放進鍋內燉。5.39.217.776 \! h: k4 I' ~9 G
3大火燉一小時半，至瓜爛肉熟即可上桌。
! |+ M9 Y) G6 N  x% t! q' |) h光明廚手：我的小弟廚藝：約十五歲開始學廚

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這個冬瓜盅只有小許鮮蝦和瘦肉, 是超經濟版喔.