原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 
( @* V" U1 m$ h) t& l1 k( h' z5 P因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯../ \4 J C! y# @! ?! ]4 w4 ]
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
) _$ ^; n+ J5 Y可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..公仔箱論壇1 w' O) b3 E0 Y
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... 6 Q& h. B) J# A" K4 E- x/ g7 h
3 _4 `5 |$ I' ?6 C公仔箱論壇 荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 
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& y Y/ @ Y7 A( q0 U7 ]% I% g1 I咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 5.39.217.77. a6 B2 b- p. y2 t6 q
0 s2 ` R* M3 D" Q& r0 d: t公仔箱論壇 我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
2 H. D7 t" i& t, j, N$ m- x, n5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B4 \6 O4 [; o4 V; m0 V6 Y7 `1 K9 b6 R
1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕...... 公仔箱論壇' E D) ~9 A! M; x! J: Y
tvb now,tvbnow,bttvb+ \% Z' r3 s- o; H3 U( Z# v# q& `
你好犀利啊...... |