原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 
, `( J6 F9 C: g7 t! P" rtvb now,tvbnow,bttvb因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..$ x$ ]( }1 J: N9 r, u6 H5 E
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..公仔箱論壇 K9 N) Y4 L. G1 K0 i8 ^
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..5.39.217.77/ ]3 t8 P# N/ E: K1 i' O9 N2 x' y
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... tvb now,tvbnow,bttvb+ x9 m, x/ O1 W! D
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荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 1 V- F" r( H% l
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咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 
9 ]. ?8 x- W! S7 L) l5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z8 t; Z5 l+ W/ [) {$ l; ~0 J, E7 P2 N
我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇... 公仔箱論壇# A' h# i- @4 f& T" g
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1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕...... 1 R1 J0 l+ i( _- T
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你好犀利啊...... |