材料：(4至6人份)
, \) y- B) H2 h; ?4 t公仔箱論壇急凍鱷魚肉半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i: k0 H2 S: X1 V3 m
瘦肉3兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J9 U$ L5 K4 }
靈芝1兩
. X p4 u% R7 P0 ~0 `" K公仔箱論壇懷山5錢; x1 K# F; U% Q
枸杞子5錢3 X7 M( C/ m( A* l; W* o
陳皮1片
4 r% P+ P3 x S# D5.39.217.77生薑兩片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h& J' P9 G/ Q) e
蜜棗2粒5.39.217.77. {, }+ \# Y) ?2 U( y( c
水約12碗
6 H9 }: N) g7 \3 _（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)5.39.217.77 `5 K K) |# a5 k* P
5.39.217.779 T* P* G/ A% W. V) V l
做法：5.39.217.77" h" v- x% {* a+ \: C4 u a
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。公仔箱論壇% P! _' x' R5 ?% }0 w0 Z3 L+ x$ U
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
" \, h9 b4 {7 }3 l' L3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
% J" _' l# Y4 U, @& e# J- @公仔箱論壇4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。tvb now,tvbnow,bttvb H9 ]8 R! y( A
) J4 a6 Z) ^% x; c6 H6 x E# Q公仔箱論壇功效：2 ?8 g: L9 m, B) [) |* y8 [
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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