材料：(4至6人份)
1 K- T/ I, x1 T1 [急凍鱷魚肉半斤
" n T; E" g# [3 Q Ztvb now,tvbnow,bttvb瘦肉3兩
8 g `" g) v* `公仔箱論壇靈芝1兩
. M4 q- g5 D+ D5.39.217.77懷山5錢
8 p! h. I; E4 @. O; \5 S5.39.217.77枸杞子5錢公仔箱論壇# b5 o! ]1 x$ _/ g/ e$ [
陳皮1片
) s$ _' T2 f7 f$ v生薑兩片
- D- r* s; ~7 N2 ^tvb now,tvbnow,bttvb蜜棗2粒tvb now,tvbnow,bttvb7 u) }: N5 O2 ?$ W y- |
水約12碗9 A9 |- v3 x& R9 }* f
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
3 r, M7 T5 K+ [# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w# D) l. Y0 H7 c" A; z( q& w
做法：
- R. Q$ s$ \5 ?0 D5.39.217.771. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。 d$ o$ v8 @5 U/ {
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h5 H, w$ S/ K. B: A- Q
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
& K' ^) p& U `3 v8 \1 {公仔箱論壇4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：公仔箱論壇% U% T$ Z3 c3 h# W; T0 V! }3 n
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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