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[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲


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9 E! ]& C0 c6 t0 Z4 \8 s" C3 u材 料:
* G' B( c1 |; L4 Y1 X, O" X  @螺 肉     15 克; M! y9 p' ^; l/ e; K- x
鮮 冬 菇 ( 去 蒂 )   6 隻
+ e" J( A+ Z$ I9 N# C9 _tvb now,tvbnow,bttvb白 本 菇   1 包
( k, p( v- ~  T* F5 X9 N) }tvb now,tvbnow,bttvb甜 豆 ( 去 蒂 )   15 克. S- z5 p7 X' ?
粟 粒   1/2 碗) [3 a, R+ x  c+ ^4 Z( N* @
洋 蔥 ( 切 塊 )   1/4 個tvb now,tvbnow,bttvb3 V7 e% J' E# V7 ?8 E
tvb now,tvbnow,bttvb7 f! h1 p9 t0 P7 ^  E& W! ~
湯 底:5.39.217.77# ?( i* q% W9 k9 s
味 噌   4 湯 匙
3 ]6 s3 Z* i. ^/ M; ?  i清 水   4 碗
1 ]( |* y5 X3 f6 P. i( r; a5.39.217.77
7 F- y$ V( D: r2 z5.39.217.77做 法:
5 n8 N4 A3 y6 G1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K, y3 T3 L2 n% y: j4 e
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
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