返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
7 d; m) G, }7 Z: O) `) v: I4 _5.39.217.775.39.217.779 r# U+ S: [( g/ d5 b$ e
茄子 ... 2條
3 F# k* W$ A( m" W6 U: M& C5.39.217.77芹菜 ... 2支tvb now,tvbnow,bttvb) z2 d3 C8 F! f2 ]* w4 c- a/ ~' [) o
蛋白 ... 1個tvb now,tvbnow,bttvb# G2 C: Q6 t& w) h( k& M
# 調味料 
) D! W  q8 O: f+ Y+ [  jtvb now,tvbnow,bttvb# 醬油 ... 11/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 K& K( a# T6 q& O
# 鹽 ... 1/3小匙 
% m# B8 u* j7 {" j% H( c% A太白粉 ... 4大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o# f# ~7 |- E9 i

% j# m- f' z; f% E& ]' k2 V% h1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【作法】:     5.39.217.772 c& n; v& s% ^, _2 M& c" X4 ?: F, W
  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C9 r! T5 R7 O. l% L
   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。
7 L2 Z% D2 j3 w# W1 W5.39.217.77   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。5 v, G) c4 j0 J
   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。
# o- G* N4 i6 R- a公仔箱論壇
thanks 4 sharing
简单又容易。。。谢谢分享
不错。。。谢谢分享
返回列表