世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I4 c5 E! V, I- o" x2 w
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。" E* n3 F% R! \- P0 o
一.油炸類食品公仔箱論壇; V7 g6 |0 Z# ~% _, ? T0 `
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)5 A! B' l( t9 z% E
2、含致癌物質公仔箱論壇. F) F! ]/ T5 s
3、破壞維生素，使蛋白質變性
7 X. k. h8 i" w/ d5.39.217.77二.醃製類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z; `9 p& P6 U
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌! _ @& K6 w. o2 ^
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
, [* {( a* R" Z* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o; o( k4 G3 [" i/ Q
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
6 M* T) i) g S4 d公仔箱論壇 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
- [ L5 x0 d F! u0 mtvb now,tvbnow,bttvb 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
, W2 b2 r4 i. Y9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）- w4 p3 J$ ]$ f2 o$ D7 k7 F$ p' D0 I
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
+ m- L& D" z4 K, b! M0 [) ^* d 2、嚴重破壞維生素5.39.217.77& |+ P9 y& ]# g* ]# G K! a4 v4 z
3、熱量過多、營養成分低 I) U% }1 p7 Z. `6 C9 w
五.汽水可樂類食品6 m1 b, c# c5 Y; b! N( U
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣- M' _7 I% d7 |/ O6 u0 k
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
# _6 ~: v& W1 i" P. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
& v3 ~! j' {* g9 S+ c, V/ {2 P' x/ H公仔箱論壇 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
( u3 L) k5 r6 f r; [& M% l. V i 2、只有熱量，沒有營養
* M8 j; v2 Q* B4 V/ t* a" i七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇, e7 X& t7 y$ Q3 n) `2 d
1、破壞維生素，使蛋白質變性
. S: ?1 j( A; Q7 h' f: t2 j% m& @+ N公仔箱論壇 2、熱量過多，營養成分低2 \# L! t' H5 _* {) L _( v2 A; l' Z
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
7 H+ W Q7 A4 \' c1 F4 z! D( n 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
1 ~, h% p0 H$ Q7 o/ Y 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
@/ `4 z+ l$ }5.39.217.77九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
% j5 E7 r( l7 l! ?1 q. e% `: \: U+ @公仔箱論壇 1、含奶油極易引起肥胖( R5 ~+ w* b8 S( {' H8 N" q' Y
2、含糖量過高影響正餐
7 ~0 P: f2 ~' h1 ~4 h公仔箱論壇十.燒烤類食品0 y8 n( v; i, }0 w3 C% ^
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）公仔箱論壇- g" ^* O+ q7 M7 f& {
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性' t/ Q: G# v5 b1 [2 Y
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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