世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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# b$ U8 w8 v, \# Y. o2 Q為什麼？5 v/ s$ |% K. F
6 b7 G( N$ |1 {' _) d( c/ S6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連蟲都不敢靠近它，/ ?8 ?/ k+ V* g- }
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可見它有異於其他水果的地方？6 l J" h4 U8 H& a- p, a! r
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這兩種水果都不能吃，5.39.217.775 J4 B7 M3 Q8 {, S* E# R7 L
8 v; z" Q, o# y( b6 z$ V吃下去肚子會漲漲不舒服，5.39.217.772 n1 Q5 s" L- o; R2 T
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嚴重的話會拉肚子。
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8 g$ @& J4 P- b3 }3 A也就是說，, Z/ Q/ X- s( e
/ E( k) w0 q' ftvb now,tvbnow,bttvb體質上那個部位較不好，5.39.217.77+ o+ Y3 [6 f6 i, R2 }
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吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！
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, d* [# s1 k4 z- E& i$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一個60歲的人告訴我的。) V, w) i9 g8 [$ M% U
" m2 o5 `: i; H* w公仔箱論壇所以你若這兩種水果吃下沒問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q! G2 a! N2 E
' E9 ]: G( N. u- v+ A& m" \就代表身體很健康，
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6 |- \7 a: q, P; r9 _7 n; ntvb now,tvbnow,bttvb平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
" M, i3 n7 d) U. ?- d/ ]4 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?/ G5 t; h. L" @
為了防止這些疾病的發生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B: Q$ k7 O5 D$ ?$ P
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適度的運動，
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& X) u* s+ b! a8 x& E8 Q和均衡攝取營養的飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T1 }' ^) V! J9 |
6 J9 w r- h: b& z; G- w公仔箱論壇是重要的。
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' R- _" Z7 r) a7 r$ X' c公仔箱論壇而營養均衡良好，5.39.217.77) Z% }9 O% Z4 `7 l L& ]3 y
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且能預防癌症，
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$ j0 H' b3 f6 \/ W而引起大家注意的就香蕉。公仔箱論壇/ H9 _2 [$ b( x0 }
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在去年日本癌症學會中，5.39.217.773 o) Q& }2 }) e+ r0 l- i
; F9 O% U: g! a6 p# f7 g! |4 Utvb now,tvbnow,bttvb發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，公仔箱論壇# |' O+ _ u8 z7 {4 r/ r( m
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而一天吃２根香蕉，
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就能有效地改善體質；5.39.217.77! w1 n8 ^% `& E3 u
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，( N: R1 X- `- N
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真是神奇的水果。
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- m T Q( J) j$ Z6 atvb now,tvbnow,bttvb香蕉對減肥相當有效，tvb now,tvbnow,bttvb: Z2 t) |$ ]0 [
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是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，
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F7 [* T/ P4 ]1 ~4 P4 i+ ~; W [因此會被人們認為，3 ~7 Q( Y/ t! s, p; ]4 m5 X
) a0 E6 @% n7 [4 c9 Btvb now,tvbnow,bttvb卡路里一定很高，2 @$ D! J9 {4 w# s& Q$ y: N
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其實不然，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {1 k6 c/ b& x% G+ o3 O F
, E/ r+ x/ g; I, k: Y5.39.217.77一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，公仔箱論壇! f- r9 D$ ]/ X/ F/ l* ]
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）tvb now,tvbnow,bttvb# r/ F# h p! O$ D. U( R( {1 @& x% S
3 l1 \+ Q3 |( \* h1 e9 y香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，5.39.217.77. U+ b/ G4 V' \0 q2 L& M0 c
4 w7 a0 r2 x/ Z+ K" ftvb now,tvbnow,bttvb來補充飲食不均衡的人越來越多了。5.39.217.77* c, ]- L, {0 x% k6 ~+ S1 z
) L/ R0 Y; d( g5 L' I而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質， l2 j ]; b* q) j: ]) W, Z
* z1 V J& G# B- E Y4 ]公仔箱論壇因此從香蕉，
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. A/ ?2 C0 x3 l% E3 Z6 a公仔箱論壇可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
! E( Z( N+ w( L; H1 E' [. d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D* r% m% X M+ F0 V6 {" Q* [
其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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0 `% F" P5 @/ @: c鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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& q" m9 i& K) p# }0 m- U5 U2 \而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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