世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉! ]! a9 q5 b' h5 \
& `. j" `- l5 f) B4 o0 Qtvb now,tvbnow,bttvb為什麼？
! U- O7 y; O$ U5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 H5 ^$ \: ~. _7 g/ {7 F9 C
連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？
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+ K3 F( U( h- V0 |& h* o5.39.217.77這兩種水果都不能吃，
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! d9 G) J# }, K+ R吃下去肚子會漲漲不舒服，
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4 r8 g, T0 H4 x0 v6 D4 b" u E& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的話會拉肚子。公仔箱論壇, s% J9 G( k+ F
" f( } A2 j! V0 L8 F" m也就是說，公仔箱論壇0 k$ N# G% g! T
5 x2 J' C8 P+ J( s體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。 公仔箱論壇7 h) p8 V% K7 X, n4 @4 i2 `+ r, Y3 [( b
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等於是補強不補弱！$ j, _% _) _4 \, R5 c5 f% f% H
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這是一個60歲的人告訴我的。5.39.217.77' Y" \/ Y) u2 m# Q' l
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，% l" c6 S( Z% N2 Y y+ `
* @& z# P5 z+ x8 \) @% d0 W平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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4 u _- f! N8 A5 H( L% h: m為了防止這些疾病的發生，tvb now,tvbnow,bttvb) X& w r2 q- _' c
( u( T! n0 O( l0 o& {) b2 p1 Z' X, h公仔箱論壇適度的運動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I6 I3 ^* G& v3 M
$ K* _9 ^% V( }3 M* e: h2 l1 E. ktvb now,tvbnow,bttvb和均衡攝取營養的飲食，
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$ {" c9 y; J2 k- [- Xtvb now,tvbnow,bttvb是重要的。
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; H. f* i6 v) J, N( }而營養均衡良好，
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& l% q8 }% W/ ^5 N: S, L/ ?5.39.217.77且能預防癌症，tvb now,tvbnow,bttvb- Q( F& y6 R$ q# I
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而引起大家注意的就香蕉。6 n4 k" V1 @4 t7 P4 h9 x4 I6 A
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在去年日本癌症學會中，
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1 ]- Z0 k' x7 H1 N) r公仔箱論壇發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，
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- `6 G( q3 T- b# M就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。- j! U1 O# o% S( R
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香蕉對減肥相當有效，
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l5 u- d! [7 g, M, n2 j O8 z5.39.217.77是因為它卡路里低，
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1 B6 E9 l1 U/ @- z7 M; k且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，
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g( A) l) @/ m5.39.217.77因此會被人們認為，7 V: N& C, E6 L/ [3 w) I+ i& @
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卡路里一定很高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z1 z" A" I* |! _+ b7 w
2 n5 O6 i/ y7 P4 \5 X/ B其實不然，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c6 n) s% Y7 M5 H' H r) E0 N& c( x
/ R* }: a! g- n! M* n6 b: ytvb now,tvbnow,bttvb一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，2 @: \8 m; L6 u7 f4 E
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）5.39.217.77. \ [) O, |5 m6 y
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑， L( V: q+ R4 P7 w
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，5.39.217.77% J; B+ j, M9 ?( @9 A5 T& ~: {- Y- G
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因此從香蕉，
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% Y: x z" x* b; [5.39.217.77可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。tvb now,tvbnow,bttvb2 _4 v* o$ z4 I; L
! t5 J* G4 q6 i3 }tvb now,tvbnow,bttvb其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F) C3 j7 i) r3 F" m
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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* U* ^/ k) Y/ Q @- `* P5.39.217.77而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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