崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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$ ]0 @7 K0 g) F8 y' {! [: z* d【簡介】
# P& b/ _1 v. Q7 A公仔箱論壇崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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" x, R1 m. X: t" v/ \6 S6 e) ?休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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, y: B' H h3 C力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像tvb now,tvbnow,bttvb( r* ^2 |" s8 ?
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80歲。
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9 k1 p L" ^2 R' G3 htvb now,tvbnow,bttvb【內容】- \/ |8 L9 w- W k N6 q+ D
一、胎息tvb now,tvbnow,bttvb( }4 O. [# @- C( J3 j1 Q
二、梳頭$ ]% e2 | B M% w
三、搓頭
% D/ x9 \. Q1 s9 p& J% Rtvb now,tvbnow,bttvb四、洗臉
& X6 {8 Z9 f0 N6 O5 T: y4 q- P6 D4 g# Ltvb now,tvbnow,bttvb五、揉眼5.39.217.77& d, W0 P& L F9 H" `
六、擦眼皮 `; q- l [. }7 `* p$ |0 p- D
七、搓耳根公仔箱論壇' C. |7 F+ |( t
八、揉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y5 M& U$ I" m! W7 J+ [
九、揉肚子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C3 L# @! \, l% L- Y5 T0 _
十、揉大腿內側5.39.217.77* ` W( @7 G( e8 P4 Q' D& M
十一、揉下腹2 ]8 w! ^& s1 j1 y3 U3 V( L$ k4 D
十二、擺臀公仔箱論壇+ u( x* N1 g3 w% g6 @* W9 ~
十三、提肛5.39.217.77& l6 f, j5 S$ s
十四、踢腿公仔箱論壇* w5 m. d$ @2 o
十五、挺腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |, V7 p' D* s' g h7 n1 G
十六、兩手托天
( u" Z) L0 \1 c0 S; s* b" j十七、仰臥起坐) U' w: x9 R$ v) k* I2 S
十八、彎腰
) l, a4 {: Q, A' Y: ^: ytvb now,tvbnow,bttvb十九、伏地挺身
& u% v3 f- B8 C. N2 i$ x# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十、靜坐0 n3 u" F+ `& D0 s. ^
7 i9 G: X" J& s+ _' @8 v6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【健康經驗】: T" ~2 Y2 b5 X8 `- ^ g3 d
飯勿吃太飽，覺要睡得好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k4 x1 B$ ?, U" [' T R* H: e
運動每天做，營養不可少，
g1 s8 @. V. V+ T盡量找快樂，切莫尋煩惱，' x# w1 r" I, M4 q% @& _" z* y
赤子心常在，百年也不老，
8 Q$ F; h+ ?! o% K( {2 _9 Ltvb now,tvbnow,bttvb不作虧心事，人格比天高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w) ^/ w: `# `* `7 g" U) g
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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