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材料tvb now,tvbnow,bttvb/ _, e" ~. i5 \& t8 ]
水.....350㏄
* R( O% z& ?4 o: ] d5 _鮮香菇.....2朵 [# @# h! d5 p- V( I; B1 U5 O
油菜.....50公克
* g& Q* s! i( x' C' d公仔箱論壇蒜末.....1/2茶匙
* Q8 _5 z {* Q0 N; j% otvb now,tvbnow,bttvb油麵.....300公克
0 E) P- q& E2 s: p' Ctvb now,tvbnow,bttvb牛肉片.....100公克5.39.217.772 V* j: c+ ^6 d" [
紅蘿蔔片.....20公克
6 _: |' s# k& Z' p l. n. Z% @: A: ^8 Z3 {9 `
5.39.217.778 ^( J" S; u- l1 E0 P4 [# s
調味料4 I) N" ?# V D: R8 f7 O
鹽.....1/2茶匙
; H; k5 F/ s' Q6 [+ K$ K公仔箱論壇醬油.....1大匙
8 r j, D9 }8 f# h2 I5 Z4 W糖.....1/2茶匙: X! D8 h+ i5 ^ v7 _
# c* O5 n/ f9 Z E: J: f- U
4 Q* y$ A1 H* x) Q5 g公仔箱論壇醃料
# r5 q! D; A- T- gtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙5.39.217.778 \; ?/ H; ~; \6 B6 Y
糖.....1/2茶匙
0 q, g2 _% F7 ^3 L* {+ F: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉.....1大匙
( U3 S2 X5 O* Z, ]: ]7 u. ]- i( i米酒.....1/2茶匙
: g0 b! U* t; ]+ r( t4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/4茶匙
7 k& i% i% z5 a9 n' g3 q4 B" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N% a* o! v! @6 k
& B* [) J# p0 |+ ^公仔箱論壇作法
4 |. ~6 [, v* ?$ y; @& u1 ]& }5.39.217.771. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
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* r6 [% D6 ~# b7 I8 R* N2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。: S" R5 c9 Z, o& U; z: ~4 G
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3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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