[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

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$ Z/ X; h* [% o4 p. j: T* k! H* P【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢
8 Y2 V% c# ^. @& f8 s$ w. Y- ?; s收歛笑容，腳跟回地。如此重覆tvb now,tvbnow,bttvb- t1 t3 Y- l. V) y' |
【功效】治療遺精5.39.217.777 K! g# k$ C5 u2 t- E
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