( @% r2 h4 A9 F1 d5.39.217.77
, S) S3 V4 f# r公仔箱論壇公仔箱論壇. ?2 d9 q0 X) j; P9 t8 |6 w/ d/ Y
6 I& ?2 r" _4 u6 N" I! D材料公仔箱論壇% m+ \' c0 O3 }4 _
蒜頭.....3粒公仔箱論壇' w- |% E/ E. k: s# B
三層肉.....350公克公仔箱論壇1 v5 ^7 @9 {/ z) d4 o& g9 `* M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X2 }: I9 c. R+ E; x2 O
" y& H" R/ x, E3 k2 s6 h+ p調味料5.39.217.77( z& ^! k% R' ~+ O5 d
八角.....3粒
/ P5 F; e3 z6 T公仔箱論壇鹽.....1大匙
2 ?8 Z' P9 }* w; s公仔箱論壇丁香粉.....1小匙
, _6 I! i3 Z" Z7 m* H( i5.39.217.77五香粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ e; P, F( ^, d3 G% }! v
花椒粉.....1小匙
6 @$ z4 W, K1 }/ P沙拉油.....1小匙
! K+ j" P6 q- e' f黑胡椒粉.....1小匙1 [/ ~, N( X1 W1 d- C+ m
5.39.217.77# g: X7 @) ^; G; I$ ]% k3 Q: L
K, z0 c8 |5 {$ e. X7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
7 r4 |0 `$ u G& l( M- `3 F- u1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。
6 X3 I( |0 n7 p, q" F+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 R0 o8 }& \$ D5.39.217.772. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。公仔箱論壇) ^0 {; x5 C4 W. x+ Y G, X
* Q$ H: Q/ M" {; O o' K3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。
2 ^" |4 o' G+ H7 O/ |- Z. u( xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 X! z+ ~/ x6 @9 B
|
發表於 2015-12-27 04:44 AM
| 