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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N, a2 o" J6 ?; B- u
水.....350㏄
' P$ Z% G8 l5 d1 [5.39.217.77鮮香菇.....2朵
8 r4 ^ m9 \* m7 K油菜.....50公克( H+ |) e) E( o3 F) W* A/ P7 I' Z
蒜末.....1/2茶匙公仔箱論壇6 a# F8 _2 a: O3 I, M* N
油麵.....300公克
/ M! ?) C; ?: s0 ]- ^, W牛肉片.....100公克0 a/ i. ?8 t( E. {. Z
紅蘿蔔片.....20公克
* m+ e9 O9 R0 m' i8 B公仔箱論壇5.39.217.77* O1 i4 ^4 o# x
' n" H- k' V5 D2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H: u2 C( c. C6 X" X
鹽.....1/2茶匙
# {2 m& B' ?' F7 j公仔箱論壇醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {* \2 @& w! z
糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q! u3 Q! a3 |
5.39.217.77' K1 `3 `" M; @* f3 @7 ?# J, i4 L
tvb now,tvbnow,bttvb2 O% `' `4 v9 e) Z" @
醃料
, p7 k5 l. E. P( M5 j) j公仔箱論壇醬油.....1大匙
9 W0 u3 y) N7 P6 A& R9 utvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {0 k2 K5 |4 [) |! |& y2 ^( I2 i
地瓜粉.....1大匙
- `0 I0 }$ G" F# l5 o0 ?米酒.....1/2茶匙# Q/ J& u# g6 g
胡椒粉.....1/4茶匙4 g% X f% I/ O9 I
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作法5.39.217.77; t/ ?$ e" Z( x% o, T/ u9 j
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
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2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
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' J% L$ ^9 M8 \" ?5.39.217.773. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。8 W1 g( b7 d7 i, X
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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