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材料
8 ~$ G, U, F; {& R( D水.....350㏄# B, `! M) _! E [8 O
鮮香菇.....2朵
3 ]3 d# N d7 j% o7 I' _+ U( c( n$ |公仔箱論壇油菜.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n1 b7 i% {+ m8 l
蒜末.....1/2茶匙
5 [- O$ ?7 A2 s( V3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油麵.....300公克
! t. U- s# Q0 r+ J; |' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片.....100公克公仔箱論壇7 t8 j( ~! O6 W% Y
紅蘿蔔片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb) o. n, P h8 r! {5 A# O
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調味料
6 w; L7 ~6 w9 ]* l3 ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b9 g5 h! H \
醬油.....1大匙
) c# f0 f5 l1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙
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f2 T- C2 w) |% Y; f公仔箱論壇5.39.217.771 `" Z0 z' D _% G7 ?, ]. Q
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k) a# `' Y" _* l. v5 V2 \0 x5 H
醬油.....1大匙
l' K7 L p6 r$ P: g1 `9 q ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙公仔箱論壇, w. B! |. e4 k$ Y w# u
地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 \3 Q% {7 D( u' D, U
米酒.....1/2茶匙
, E9 H- W# E% ]: Z# G" Wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb j+ f6 `% C4 B1 Y4 m& T* Y
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; V. f$ M n3 V2 V7 i+ y1 R, ?作法公仔箱論壇$ G1 i) l2 t5 v+ H' I+ ~+ J
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。5.39.217.77: Y% j6 t: y# M; s
. ]+ Z! h1 `4 G3 Y2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
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9 ^, R. P. q# _! V+ j9 i; Q( z5.39.217.773. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。tvb now,tvbnow,bttvb- P! ~/ L0 Z3 g6 K# G8 m# A
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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