又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，
4 f R! Y% P; T7 i5.39.217.77脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、
$ K+ b1 K f; q' ?9 Z' D% S. B! b- l; h公仔箱論壇抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
9 g; F% }6 Q* Y! w( O$ m症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」0 E* P7 j3 \% P' L2 `
* ?; a# r+ f. X5 n# ?3 O. ]7 Utvb now,tvbnow,bttvb脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、5.39.217.773 B; j- L6 g/ o3 Z1 G V# N @5 t
骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，5.39.217.77) j% m& R7 Q9 l+ @. j
其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，
" m' d# x* j( ]; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。/ j5 H5 c) _. m
2 }4 H4 U, o; \' M脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r, t; u2 P2 F5 g0 l) `2 z" H
便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {$ A# l0 g4 e/ d/ E3 X
$ L& l0 R3 K6 K6 T7 E8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。走路腳痛蹲下緩解公仔箱論壇! Y" Q% ~: k% H$ W; V
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罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，tvb now,tvbnow,bttvb* b9 P0 U# d3 _7 S; |! l4 i) O& P
但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，
`( ?+ c/ A* u/ }9 }4 l2 y6 I8 k公仔箱論壇因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y. m8 h- V9 c! m( s% Z8 W9 D
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雙腳腳麻無力
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脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、8 s4 h6 ]& @/ |; r+ t9 b8 l
腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^6 P6 q; ^% B! K# e, b. t: {. [! \
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腰部後仰困難公仔箱論壇2 V$ p4 I+ y4 w6 @4 m* G
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脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。5.39.217.77* j/ N3 O. | l. }$ A7 o$ J
建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。
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( {0 j( a, F$ Z$ h" }tvb now,tvbnow,bttvb睡眠間小腿抽筋
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4 @) }) f* c( r6 p: P2 Mtvb now,tvbnow,bttvb一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。
* a6 e# P% V8 V/ a- |( L' O5 V但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，
! A+ ~' {# H! _3 x5 ^+ S公仔箱論壇受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。8 Y& p, O$ j* ~! P
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不搬重物不猛扭腰
7 y8 E5 \# e5 c7 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, [/ m" F! I- @, t5 R9 h
如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，
E4 z8 J* ~$ b; c; X& ^否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。公仔箱論壇, T7 b h7 y8 j" t0 o
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拉單槓舒展腰椎公仔箱論壇! Y; {% I' ] X# u6 i4 i4 X% Z, U
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輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \2 s6 r1 o4 q
背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。tvb now,tvbnow,bttvb% P" R0 m; a) A0 Y* F
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吃止痛藥緩發炎8 f! ~8 f5 Y0 y3 Q# }1 d7 B0 H
K1 ]! B5 u/ z" l# K! |* h: v一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，5.39.217.77) o4 O2 u- s- F) @7 l1 Q
能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。
; }1 h2 N2 R* e3 W$ t* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# F& \) y' A3 p
開刀治療神經減壓
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! B4 Z7 f9 g' c" A0 a5.39.217.77若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。/ f' Q; p3 p0 R, S
若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~% X% Z/ }" W. Q/ D
大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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