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[美食介紹] 西餐——南瓜蘑菇浓汤

 ,  描述:  开胃补血降血糖,排毒塑身
南瓜:400克
罐头鸡汤:1碗
白蘑菇:10粒
洋葱:1/4个
牛奶:1杯
水:适量
  今天是平安夜,明天就是圣诞节的正日了。在这边,一般大众其实并无庆祝圣诞节的传统,不过作为一种世俗的文化节日,就着大街小巷的节庆装扮和亲朋联络联络感情也不错。做两道美味的西餐汤品应节,看看自家做的比起餐厅里的如何。今天先尝尝南瓜蘑菇浓汤。# i4 [/ O) f$ p# s) m! m3 J

1 ?0 b, A5 J  C& m. I3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  (3-4人份)
, E0 g$ T( s3 y/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  调味料:5.39.217.776 q( L$ I8 K/ k  M% ^- {( i" N
  黄油:两汤匙5.39.217.773 v6 }0 X  ]9 x5 `4 s
  淡奶油:3汤匙
' `' s; x! K$ Q$ \  黑胡椒粉:1/2汤匙
0 u0 E$ E3 N/ M' b) P  盐:适量
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9 W2 f1 T$ R+ i& N  做法:5.39.217.776 w  I- ^% m# Q- d& F
  1. 南瓜切皮去瓤,切小片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O: d/ g- _$ C
  2. 蘑菇洗净切厚片;洋葱剁碎;
6 `8 d3 x/ Z; A- ^% d& ^7 S* P0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 热锅放入两汤匙的黄油,融化后放入洋葱碎和蘑菇片翻炒,待洋葱变色软化后加过面水煮5~8分钟;公仔箱論壇: F$ H/ U0 M( N
  4. 揭盖放入南瓜片,倒入鸡汤、牛奶和适量的水(没过锅里内容约1cm),加盖小火焖15分钟,其间要不停翻搅,以免糊底;南瓜软烂后用汤勺压烂(依个人口味,可保留些许颗粒),加入淡奶油搅匀,下盐和黑胡椒粉调味即可。
3 \6 q# N5 V$ t$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:tvb now,tvbnow,bttvb$ G. @: h) r/ p/ K
  开胃补血降血糖,排毒塑身。1 `0 t+ z# r5 n8 K2 v$ G- d' I

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  ●靓汤心水
8 r& W; D- W9 i+ r$ v5.39.217.77  1. 如果喜欢口感更细滑的,可事先将南瓜片蒸熟,放入搅拌机打碎,再放入锅里和洋葱、蘑菇一起煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J: O; y7 O5 o  ~9 t3 \
  2. 如果一时没准备鸡汤,也可只用清水和牛奶。
7 d8 Z( D( ^: K. I# N5.39.217.77  3. 黄油和淡奶油超市有卖,有不同的品牌可选择;牛奶可买盒装的,也可自己用奶粉冲调,不过最好选全脂牛奶,味道较香浓。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
thank you very much !!
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