夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
- e2 {. f5 Q" P) W' v) l% Q: f. \% ~5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^ ~" `% T1 y8 X( G
一、喝莲子汤去心火5.39.217.77. u @! r, N! K' T0 Q7 j! l% k
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。* k8 a# v J$ r6 g9 W& ]
4 C: Q8 `$ b/ p5 }. N5.39.217.77 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e% H. L2 q# W% A9 r
7 [# X3 \2 m. W6 |7 X% x; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、吃猪肝可去肺火公仔箱論壇% x: Y. G* g7 J! T/ p- J
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表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。+ ^) ?2 o# `# [0 F3 Q4 G8 v
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食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。; o% ]/ o( G) w1 J- @' p8 L
6 @. x( ^! m6 X G( f" f" X 三、喝绿豆粥去胃火
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- v) u0 T. k9 I% b$ r) _% Dtvb now,tvbnow,bttvb 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。2 O1 A+ Z. @2 b% y. U, h
; f) y* i4 q0 v: W; c3 E公仔箱論壇 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
6 Y2 q! n# B/ r% ^ `) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 C7 K% U: T( I1 L: G7 B! K5.39.217.77 四、喝梨水去肝火
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/ t4 |; g4 Y; H9 S( h* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。6 L+ P9 L- a# |8 K: v. m8 K' b8 b" B
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食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。tvb now,tvbnow,bttvb( ]: e5 V2 G, {( h1 N1 O) w2 o
# U' O* V0 e$ r1 `9 d. R 五、吃猪腰去肾火
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( O/ [9 D0 \0 w) h2 y5.39.217.77 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。& J; O" Y; X0 [2 V$ g- E8 J( p
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食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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