本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 公仔箱論壇3 Z1 [" `$ N% L5 ^: j# t
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最近我很愛動手做一些料理,早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)tvb now,tvbnow,bttvb4 M5 S& i7 u R
因為男友跟自己同公司,所以我也會多做一份帶去公司!5.39.217.77; j" u7 N: {6 W3 J7 e
對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!
* [% [* f6 U+ t8 }6 M& _ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它做起來的分量多,而且很營養,一個麵包可以做成2份,
0 Y/ I% {" z7 ?5.39.217.77剛好一人一份呢(真是太完美了)!
1 A G; F& h& `公仔箱論壇因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~
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" ?1 l# Q# g& \( y【食譜】青蔥沙拉總匯三明治9 E$ E, H5 @& S% n! N
7 X5 P2 o; X# i* p. t【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片6 u! h+ C$ c& C7 `% E& c g6 {
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【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後,放至烤箱烤一分鐘。$ O, @4 \# W2 V8 t: Z4 V0 p
+ j8 K$ b0 u$ f0 N6 ]" P 2.將鮪魚和玉米粒拌勻後,平塗在下層麵包上。
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6 I% d& Q- R+ A5 N, |3 g) {# V 3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。5.39.217.77$ \: I6 q* M# ~2 W
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4.將麵包上層蓋上,左右各插進兩根木籤,斜角對切即可。
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食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.htmlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x, X" P# I, ]) p! w
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