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[中式食譜] 燈碗肉[12P]

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* A" H% B+ c) t" U  Vtvb now,tvbnow,bttvb用料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s- A! t+ T& q0 |+ F" [6 q/ y9 q

0 l0 r7 Z! F+ A- Q/ Y5.39.217.77  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。
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7 K. Y* i9 p  r" ztvb now,tvbnow,bttvb做法:$ b' ^2 b  ~4 s4 H: f

4 i+ U9 i, _9 |4 d( f2 v1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。
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; n$ J; R) j4 q& ]8 X1 S& K6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。
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/ u$ @" D0 a, [: f2 _公仔箱論壇6 W1 Z. S" x5 t1 d& x* X; r

3 z% ]& g7 S% j) j' q: v# M公仔箱論壇3、捞出控净油。6 j' Z6 c4 B3 _- f, \7 G9 I2 f

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5 t( Q! \0 a( Q6 _9 @0 t5.39.217.774、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。tvb now,tvbnow,bttvb3 C# F: m, ~! a, b5 x

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* A2 n3 q% \+ stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- n& y5 a& t/ c! }: [; q9 n( P" D
5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。
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6、稍烧后勾芡。
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9 S; x& o7 p! ^tvb now,tvbnow,bttvb
; I* W1 M, t+ h4 }tvb now,tvbnow,bttvb7、放香油、蒜末,翻匀。
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' j5 _$ y* q  q0 s# t9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s+ Q( B! M/ y7 C4 v' B; e8、起锅装盘上桌。
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蒜香味为主
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哈哈,美味极了
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