5.39.217.77* ~4 h+ z( h5 d. _& I
tvb now,tvbnow,bttvb O. R6 f$ L' l* ?
; _" }1 u& o* j公仔箱論壇+ l A- f# T5 R$ t+ _- C/ X9 r
【材 料】, ` L) [4 `, O* `& a2 p* s3 d# }' c C
4 j u+ t# K |- H7 H 7 K/ |, ^' l% Y& G) _- |
1 @3 U) p3 e5 Y) {4 ^4 H+ A5.39.217.77白米 150公克公仔箱論壇- i; i+ g' y/ y& D/ {( V
9 A5 v$ }5 {( O9 G5 V8 U公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb4 {7 y8 l' @) z/ Y8 ~( c
- Y4 k: a/ |, K+ D2 _# {5.39.217.77菜豆 150公克公仔箱論壇7 L1 b: S9 E/ Z( [8 q- m. ]
tvb now,tvbnow,bttvb9 @7 g$ P' ` l2 Z* _
% G" @1 A) b! S6 M) s% s
2 b/ p" J3 Q- o* v豬梅花肉 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b' a& |" B$ j7 |/ b
5.39.217.77+ @% F3 A- }) o, P* ?( B/ o+ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t( l$ {" F0 p }5 Y [
* f6 r5 p: T& d) G5.39.217.77鮮香菇 2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G4 ], `7 D, P3 H* [ O! @1 G
. {+ ~$ m( }% D& }! }+ [ q6 K1 n5 \! W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a& i( B1 L7 Q1 s2 n" @' `% v
0 ^# ?" r. C- c5.39.217.77熟芝麻 適量
' _6 |! m5 E' O3 Z. ~' J5 r公仔箱論壇
2 O3 {6 Q1 C' L9 E! N8 F/ ?4 x4 s& Itvb now,tvbnow,bttvb
) y/ X7 y4 W( b1 @1 m7 w8 }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; D; G" r, ?' y* r
高湯1800㏄
# @! |# Y3 T1 |3 b% W
, u& v" X$ \- B/ d+ I* b2 [& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- I, Z: O2 G: J
公仔箱論壇; `, A; v: i/ a3 R$ K
【調 味 料】
( |' Y# w0 G4 O. a6 O
: A( |1 \5 _* l: D: @公仔箱論壇公仔箱論壇$ Y" v8 ^+ k$ A+ c3 [ ^0 w7 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N" @5 X) \/ I
鹽 1/2小匙
) p1 R& h* ?4 } FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 D2 t& i1 {6 `& g- ]tvb now,tvbnow,bttvb
! D( x1 B! c# Z( r7 }. X u% E. N
鮮雞粉 1/2小匙5.39.217.77. V4 ?: d( G+ X4 a$ E
- Y% s; p9 A: t" h. ?公仔箱論壇
3 {+ r! L7 e" ~) B# ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 B8 E6 y b* f: E
【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb! @, H% P1 ?( X; O9 O- n
9 s4 p ?1 y$ u5 o! W$ Z* b7 V1 |+ `2 X; J$ C% T$ k& s
公仔箱論壇* l( w9 X1 M7 r( }0 p' Y! k
太白粉 少許
5 S3 p; ~- e$ L7 Y6 A2 O8 D- ]tvb now,tvbnow,bttvb
7 G6 Z$ o! Q% G# k4 j) k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b9 |8 C$ c- H0 ?' V' A
( b7 w. f+ G* `. V8 R7 [料理米酒 適量
8 ~5 i. }: q. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 q) X( H- a. t1 @6 a: O$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 \" |1 Y V( R
9 }' q4 W' |/ S" S- \" V! @5.39.217.77【做 法】
6 H O/ m4 b# J; c j4 @7 i
' [3 w& K9 ^5 {公仔箱論壇 公仔箱論壇0 w, I% y# n' _7 A
tvb now,tvbnow,bttvb3 l) n/ X& E5 j
1.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e# g1 ~6 }6 V/ Q, z3 R
5 V( i; e8 Y: _' X, Y2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。9 q: ]/ t, x& E m% q' o
& W S/ _" z& t' T! q; R9 R3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb; T1 L) O1 ~0 @! F6 U) J
5.39.217.77! P: Q! ~' M2 }( V5 p; ^
4.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。
# g. j v3 L! v2 m5.39.217.77 |
發表於 2012-4-3 05:08 PM
| 