[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲

hamtu5168

6 E: H7 ]! {0 {* p0 X  w9 m5.39.217.775.39.217.77& h% I( ~2 T, t' j

+ A3 T. M: B$ |6 B! ^【材　 料】
( b. F. u9 J9 ~tvb now,tvbnow,bttvb
8 g- \; Y6 E9 T  Y* m9 x空心菜梗 260公克
. y  O4 G9 T! C' c" s2 z
9 [$ Z8 N/ }6 O) T5 `1 A" |1 Vtvb now,tvbnow,bttvb肉絲 80公克
: q6 I$ C) ]$ T# `1 I公仔箱論壇0 m: d  w, K! a9 {0 u
薑10公克
9 V* d( c  T& F$ u& n5 g; |! R9 x& M- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# x3 ~6 f  c7 u$ s0 [5 i+ J6 l" r蒜末10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K) L* D+ e, D7 w0 ]; r
& b0 D, d/ p, @# O. o  E  ]2 N. T
辣椒10公克tvb now,tvbnow,bttvb% P$ y( g3 ?8 Y

3 A2 d- {. S0 _  Q/ f公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇8 y* \8 _4 V# j, H  I
0 M& H  G' C/ n. t
沙茶醬1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ B- X  |9 k6 |: F# q9 J

8 W0 N( S# G& W  q" N6 wtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
+ ~# c7 s' N# V3 Y# ^* ^tvb now,tvbnow,bttvb% J: B. Q7 d+ z( F' I# X. @* t
雞粉1/4小匙( y+ [( k. `4 C( m
公仔箱論壇; x4 c7 G* J+ L5 ?
米酒1大匙
! b2 q: o6 `/ Y+ E, p& v( L. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S  m2 T1 G& l! }
熱水2大匙
$ S  ]2 Z2 E+ \% ^公仔箱論壇
. p, c; w, c* ~8 ]( N1 Atvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】3 D' k% |# T( E

# E2 o6 S0 P: U  U  t1 F" M公仔箱論壇1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。
: x; ~2 ]+ `; w. t, C* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。1 v3 i# L. L8 |9 U
3.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。) l! b' \8 g( |2 d. W6 {( }