$ |) j0 V! g, p) e5.39.217.77芙蓉螃蟹
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【材 料】
- l' \% c/ u& f/ O0 d7 a7 ?1 g7 Qtvb now,tvbnow,bttvb螃蟹 150公克 公仔箱論壇" ~. d8 `7 e, \( r
金針菇 10公克
- Q2 F3 Z. X9 V' Y魚板 2片
0 h. @3 P4 e. y) h/ _0 E8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2個 $ g2 O" R8 ^9 F& B& _
【調 味 料】 5.39.217.77$ A; f, p4 [ c# r- @% v; ~
A.鹽 1茶匙 5.39.217.77& F" C0 g+ M& O9 \0 z- _
細砂糖 少許
" i* V6 W7 @0 b( P6 m7 K( j水 200㏄
+ ^4 e) p: L! }B.鹽 少許 $ e! o w& t7 I0 q
米酒 15㏄ 5 X% M3 N( L. d: d c) U
雞粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb7 X' J" f0 w4 ]$ V; E6 o2 l4 l
【做 法】 * b& J" n- ]% X( Q) a7 Q' ?* N
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, [1 s( N- V2 x$ I. L
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。5.39.217.77" g. B# \; e! ^% [/ O
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
4 g8 ]6 E! k2 a7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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