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芙蓉螃蟹5.39.217.77$ F1 @; Y" u' T4 A: i+ n) d& f8 x
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【材 料】 3 x3 c: B H+ G! K7 l
螃蟹 150公克
- k# v, A1 o5 m% D2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 10公克
) ?) j0 L5 W6 n; R8 o' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚板 2片 ! v5 D# \. S9 Q: p6 ?2 [
雞蛋 2個
5 H4 n1 I& A" ~& T. a/ F【調 味 料】 公仔箱論壇* A) z+ y o, }2 h1 s
A.鹽 1茶匙
M& ^& q' x" T/ {tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 少許 5.39.217.774 r' f* ]3 X4 x& }) @
水 200㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t0 n, e/ c6 [4 j
B.鹽 少許 2 U5 I, U$ w" Y4 Z1 ]/ w: j
米酒 15㏄
, Q' x7 f8 |( z+ h8 X$ i( O: h+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許
6 H I: q! q' K5 C. u+ K5 J, e+ A! ntvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
. V; c& V6 {- @; t公仔箱論壇1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h4 E( N0 W% g8 D+ m
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M K h3 M* a7 A4 I! E) _# Y
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
7 \6 g# F* f; k4 R3 ~/ Z2 K( e* q公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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