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[中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯


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【材  料】公仔箱論壇* l; q, q# r  J6 H* h& ?
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蒲燒鰻 1/3條
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" g9 a9 l% G) S/ r7 ^5 J5.39.217.77白飯 1碗
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! Z' j1 Z+ S5 p. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜 1條
: M  h+ h  a. H$ o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~, o' Q5 z7 v; j" b
洋蔥1/4粒
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6 }) Z4 N) Q/ ?" J5.39.217.77蒜頭2粒
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【調 味 料】
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黑胡椒粉少許
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少許公仔箱論壇9 T9 p  N( l$ X& C: S5 J
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醬油1小匙2 R% ^( o+ k6 B; G. j

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- K4 L, x$ j5 ^9 ^  A1 t$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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, a" X+ y! Q5 K% v# W1 d1.小黃瓜、洋蔥切絲;青蔥切段;蒜頭切片;鰻魚切成條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C+ R% Q1 e6 i% [
2.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
& v5 S; P2 @, @! I$ `) D4 v公仔箱論壇3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。5.39.217.770 c2 d. f4 K  w. }! Y
4.取碗裝入白飯,再將作法3放在飯上即可
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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