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【材 料】公仔箱論壇* A% k: K6 O5 H% E: c
( a a$ _ W% n# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒲燒鰻 1/3條
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, g2 e3 u: J3 `- }% Z1 W白飯 1碗
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7 N8 \4 q3 ^8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜 1條
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. j M6 |: m/ n, V; G5.39.217.77洋蔥1/4粒# u9 _# b6 s# \- B$ s8 A
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蒜頭2粒
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# o6 B4 C9 o8 J5 @1 l青蔥 2支
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' H, V) f$ w1 R5.39.217.77【調 味 料】, O2 Q! m/ B" Q; m0 {+ L5 z
/ C& B8 L: t4 d' t1 X8 r h( y0 l黑胡椒粉少許3 Z, q/ K) ?% Z: G6 j; [: ]
公仔箱論壇# S+ O5 M: b; \9 G, S6 }
鹽少許
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& v; l- j% h! W* P5 `" M醬油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H; \: `0 y& F9 k7 d+ \
6 q! |3 _3 F( U, z" ]. `0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1小匙
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6 P9 z4 y: }$ N/ F5 T$ N$ n【做 法】5.39.217.772 ]# [$ _$ g+ H5 `5 A6 r. |( Z. U
1 a* `4 i9 x, C* h5.39.217.771.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
2 O+ J# ~7 w: M: P! d( W8 D2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 T5 |' z) h Z
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。- N* Y* b# O- p8 K1 R. V
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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