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黑豚肉芋絲泡菜卷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V5 |7 I. b4 \" g [& C0 C# C
/ ]+ ~' l; G0 u. q& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天來臨，又是女士們瘦身的季節。在眾多食材之中，蒟蒻是其中一種我喜愛採用的瘦身食品，其纖維含量高，有助排出體內毒素，而食法多不勝數之餘，烹調時間亦短，是方便及可塑高的健康食品。至於食材配搭，最好配上濃味的材料，泡菜及黑豚肉也是夏日醒胃之選，配上芋絲，便是一道夏日健康小食。
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韓國泡菜葉 10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L0 R3 d! y: @8 G6 h! b
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* R: p4 {" |( b0 H+ ?韓式燒肉汁 3-4湯匙
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+ g6 q6 H6 C7 H7 D# v% ktvb now,tvbnow,bttvb做法 :
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: S4 Z U. N" Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 芋絲洗淨用熱水出水兩分鐘，隔去水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f0 Z0 M( G1 _
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2. 鋪平泡菜，將芋絲放在中央再把泡菜連芋絲捲起，備用。
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! n( ?9 O- \4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 以切成薄片的黑豚肉把泡菜卷包好，燒熱平底鑊，用少許油將肉卷煎熟，最後加入3湯匙韓式燒肉汁，讓燒汁滲透肉卷為止；或將肉卷放於碟上，把燒肉汁淋上即可。5.39.217.772 L" Z. {' K) H. j5 y: w
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1. 因芋絲沒有味道，故最好配搭味道較濃的食材。
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$ Q# s: O4 E! xtvb now,tvbnow,bttvb2. 這道小食可凍食或熱食。選用泡菜的葉來包裹芋絲，因較易捲起。公仔箱論壇9 \% `$ D4 Q( U, J
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發表於 2012-3-18 04:24 AM
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