【材 料】5.39.217.77& e7 W6 Y& x! O4 }3 l
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高麗菜
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- h8 h' v7 ]" Y8 U: I) }公仔箱論壇四季豆
) q/ K5 }% ~; E2 v/ @! a5.39.217.7730公克
' s2 D: g7 d8 }0 X$ s& ]小蕃茄) l) ?5 I% x1 v: Q2 }
30公克tvb now,tvbnow,bttvb* { Q3 | T7 S# V
玉米筍
$ `1 U/ i7 i% f P: A9 J- Stvb now,tvbnow,bttvb30公克
, O3 d1 ?' V/ i泰式花生咖哩醬
5 F9 i, ?1 v0 G3 U. I9 O5.39.217.77適量
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, ^) P( U! }! n2 W* C( ?【做 法】
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7 q: }1 B. p, M: D公仔箱論壇1.首先將高麗菜洗淨切大塊狀；四季豆去老絲；玉米筍去蒂都放入滾水中汆燙過冰水備用。. w' @3 L8 M+ m0 ]
2.將作法1汆燙好的食材依序擺入盤中，再加入對半切的小蕃茄排整齊。( ~( K. l" {9 x" z! d% U; `
3.最後再搭配泰式花生咖哩醬即可。 |
發表於 2012-3-4 07:51 AM
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