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4 N$ O. S/ T$ H* v7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb b/ \7 R, k2 W; _( c) m; ^* w
. \' X% K3 h( E1 |- y1 O: z【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 w% j0 C0 j9 ^6 Z; o
7 o4 u7 j6 ]4 L# U# L1 P公仔箱論壇牛肉片 150公克5.39.217.775 W) I/ m+ U' {
% ^& d) L* r& d, i0 E# ]白飯 1碗; `! \; u Y# g5 w# ~+ ?$ s4 R; S
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洋蔥 1/2粒
" r5 H2 \, W" i+ C0 ~6 `9 ^5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R- o3 c i8 j0 _ P5 D. g7 H0 E0 v1 a
芹菜 2支6 [8 o$ M1 n, F# {3 c4 K
tvb now,tvbnow,bttvb3 B1 m& N4 N& \0 `% Z2 _+ d0 M* ]
紅蘿蔔 20公克
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$ a k' V, g! N* J4 V7 g公仔箱論壇蒜頭 2粒
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- H! b& C" Z! M; u5.39.217.77辣椒 1/3條
5 ?7 C5 b& Z2 O# f6 ?# `' P2 V0 g: x公仔箱論壇5.39.217.779 e$ b& z9 D7 @1 G' F
【調 味 料】
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+ e% m: L6 f+ w4 A; t9 `奶油 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `4 K* s' i8 K! X. z( R
+ D! g. X2 G5 l! z2 X; C2 O( |8 v公仔箱論壇西式普羅旺斯香料 1小匙
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黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb' [- {2 K# `* ]
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鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [* U8 G% h8 p- }
7 V7 O/ X. S& a: D4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。6 R# Z0 }* j/ o2 r1 l! R1 P
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
7 _7 H/ g; v8 ?/ s7 B7 A3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
* N8 X$ j# J; D6 @4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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