. v9 ^% `% n, \. W+ R# T, r* K
" z1 T8 @, m# P) L* Z& e9 K公仔箱論壇
! B! A$ s# S2 v3 }) jtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb" _; Y' `/ B: U3 p+ K2 y
 ! Z2 a& D1 \7 _9 b* B' d
青江菜 100公克
. v0 H& n/ P! ~ 0 e8 G" _# n4 [
蒜頭 1粒 `# {$ Q& W& H' o" _0 w
tvb now,tvbnow,bttvb% J: D0 `7 v0 E$ _$ N. x
辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb( [' v# j$ @: {7 |0 N: w& ^! l
2 ?6 m4 t" D4 U. M; ^7 f# ~3 y
香菇 2朵
' I8 W+ `6 I1 I2 y' n: R公仔箱論壇! b4 ^* O8 A5 l/ s' x# F
【調 味 料】5.39.217.774 q# o( R0 O5 r/ E. x2 F* k
公仔箱論壇# A8 K% g9 \. X* W! L# H
中式炸醬 3大匙/ q% s+ s5 b, l/ d: b1 ~" G
, q' q! n$ f6 h0 u( M" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許公仔箱論壇+ U* e# |& s3 L+ d" i
% t+ l" s, O, r) q公仔箱論壇白胡椒 少許
/ W% @+ E7 k; e5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u) _. I9 B5 t% q7 n) k# \
香油 1小匙 M( g1 n3 ^2 p, X* p" J E3 \
5.39.217.77# o( W: s8 p0 v! T- O
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb% N) [6 [- b9 m9 d' r6 L) c0 M
, R) g, e. L, S" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將冷凍中式炸醬解凍備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 |# y4 Z$ V1 u1 f- y
2.青江菜洗淨，再切成段狀備用。
( k$ C3 `: R4 {% D+ j3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。( E- r# `" }3 D
4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法2、3的所有材料，以中大火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |; W5 t5 L2 J! V& R6 Y
5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料，最後翻炒均勻即可。
, L) T4 e V$ H6 O! V公仔箱論壇 |
發表於 2012-2-29 02:36 AM
| 