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四季豆 5根
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; ]3 e- ~3 X. ?3 @0 L. E. V/ e【調 味 料】
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香蔥肉燥 3大匙
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鹽 少許( E1 i3 P1 y; F$ w) S; L
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白胡椒 少許
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【做 法】
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7 T$ ~) _: y g8 L+ ]0 S3 U公仔箱論壇1.將冷凍香蔥肉燥解凍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?9 Y7 z' _' T) h7 Q
2.將牛肉洗淨,再切成小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @: n* P) w$ U2 n
3將四季豆洗淨切斜刀;小蕃茄對切;青花菜修成小朵狀備用。
/ T7 p: }7 Q! n4 z2 Q公仔箱論壇4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油,加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。2 ] \7 _6 M! a5 a6 ]. N
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香,最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb- q; M# a% c" ? d- d. @$ b& E" z
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