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【材 料】公仔箱論壇8 w+ K4 o& m6 X
) O8 y3 p" s- a- `# A2 a1 D公仔箱論壇白帶魚 400公克# I! }/ V7 m. v7 |5 q: V- l P
; ]6 r5 b) I" ^5.39.217.77薑絲 10公克
2 X0 J* ^1 S' D1 P S4 Q2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b5 M4 f# Z( u; i( B7 u
辣椒絲 10公克
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地瓜粉 適量
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1 b- v+ U5 h+ Y* y8 a% ~1 X【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 }$ S* j! W4 O6 H9 ~
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鹽 1小匙
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- E0 p" _* n, L ^; U( Stvb now,tvbnow,bttvb米酒1/2大匙
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( V" [1 @* @5 c8 Z# K【做 法】公仔箱論壇" N" Q8 x2 [! L3 D
) r. I1 [: Y4 j* f3 h6 d1.白帶魚洗淨瀝乾，加入米酒、鹽抹均勻醃約10分鐘備用。
/ z) B( g+ b ~ F6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的白帶魚沾上地瓜粉，靜置2分鐘備用。- \, B7 R/ t" ]$ N ]. O
3.熱鍋，加入適量的油，放入作法2的白帶魚煎至一面上色，再翻面後放入薑絲、辣椒絲，待白帶魚煎熟即可。 |
發表於 2012-2-28 11:45 AM
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