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9 @; G" b! j$ O4 M( Y; y, b$ ]0 F5.39.217.77【材 料】
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雞腿肉 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c$ @/ f- P9 K8 A3 m5 f0 @ S; H
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青蔥 1支* H8 `" `% e" K! S; D/ w
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紅蘿蔔 20公克
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$ I' V/ |5 }" u! |; a& c# k【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D7 l; B' n5 b+ t2 u; `: s
5 J4 e5 i1 [5 [5.39.217.77A.鹽 少許
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! W6 g: ~! D. A; r公仔箱論壇白胡椒粉 少許5.39.217.77/ \2 a+ @) C; l8 _- V! G4 y9 t9 Z& G
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B.柳橙汁 200cc
' O3 R5 K5 E+ U9 Q. h5.39.217.77公仔箱論壇. n% T+ I2 F$ W3 X+ t# |
糖 1小匙# c$ L5 u x" V0 |% \
5 T$ ^6 P( B( N% J太白粉水 少許
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0 Q t0 Q; X$ \, f1 ltvb now,tvbnow,bttvb【做 法】. d" P! s; M) A _
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1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。
' O5 N( Q' G9 e( G( v( l0 \ v0 O2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。
" f& K: P; Y0 _3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。公仔箱論壇* G$ G9 v$ l7 b' y! ~
4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。
+ d% E: F8 E$ n8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-28 11:44 AM
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