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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }4 r1 [! g |( r9 w
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苦瓜 200公克公仔箱論壇' ^# t9 p7 a) h# x
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辣椒 5公克
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蒜頭 3公克公仔箱論壇" p' O5 o5 J* V U4 x. ~4 k
( F9 v. z, o5 `/ M" e蔥 10公克
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2 b9 ]- A$ H1 i$ u8 q+ c- i公仔箱論壇小魚乾 10公克5.39.217.776 V" F# x/ \7 J' K$ C3 ~7 s3 p
公仔箱論壇; ]2 B% G. C1 m) I
奶油 5公克
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【調 味 料】
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鹽 1小匙公仔箱論壇' m* A6 x& l' [8 W+ x2 E3 L
# x( _- D! h4 G* }5 J白胡椒粉 1/2小匙
& g7 ^; ]* w u3 ?- z/ e9 |% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 w& f5 m2 k; c% P9 L+ I3 Q
【做 法】
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, w& U7 q9 R3 @; a# Z& B1.將苦瓜洗淨剖開去白膜切片，小魚乾洗淨備用。
/ }8 R8 M! M+ P. K: K2.起一油鍋，將油加熱至150℃，加入作法1的所有材料油炸至微黃，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F* D* z+ v* u2 e
3.將蔥、辣椒、蒜頭切末備用。
/ a0 g% A' f4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再熱鍋，加入奶油和作法3的所有材料爆香，再放入作法2炸過的苦瓜片小魚乾和所有調味料快炒均勻即可。
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發表於 2012-2-27 08:11 PM
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